33 года
работает полный рабочий день)
семьи вроде нет
она вроде и не повёрнутая, обычная девочка
наверное, генетика или не знаю что
или то может по сравнению со мной она монстр, может простоя совсем дохляк)))
Ну тут можно только гадать
Надо сравнивать себя только с собой, хотя согласна, что невозможно восхищаться некоторыми, которым вроде как это все так легко дается, на деле может и не все так легко и просто.
В прошлом году читала книгу Крисси Веллингтон "Жизнь без границ. История чемпионки мира по триатлону". Очень впечатлила. Она вошла в триатлон уже будучи под 30 лет, писала, что спортом не занималась, и в то же время в школьные, студенческие годы была в команде по плаванью. Вот меня этот факт ставит в тупик. Т.е. плаванье - это не занималась спортом? Вот я не занималась в школьные годы ничем, кроме 3х лет танцев в местном доме пионеров, заброшенные после 7го класса. В универе немного взялась за ум, ходила на всякие попрыгушки, только к последнему курсу нашла свой вид спорта. И медленно и постепенно наращивала силу, выносливость. Но в таком же возрасте, как автор книги, я бы не смогла вынести таких нагрузок, это реально всю жизнь надо такому посвящать.
Это я к тому, что когда говорят - ничем не занимался, только год в кроссфите, это еще ничего не значит, может человек с 5 лет в балете, гимнастике и т.д., имеет уже внушительный опыт тренировок. В то, что только на одной генетике, не верю, да, есть особо одаренные, но без постоянных многолетних тренировок ничего не получится. А книгу очень рекомендую, я ее взахлеб читала, путь местами автор и лукавит, но такое воле могу только тихо завидовать.
А насчет того, что нужно много свободного времени для этого, то сейчас почитываю Фитнес-маму, у девочки трое детей. Тренируется всего 3 раза в неделю по часу дома в гараже (сейчас дети чуть подросли - иногда в зале). Фигура - реально отпад. 3 часа в неделю!
Подозреваю, что 90% в питании, да и опять таки, смотря какое исходное состояние было до рождения детей.