Клуб "Грация" или (дневник Жиртреста ч.2) - Part 1

[D_1]

Я в принципе мало пью и никак не могу себя настроить на эти нужные организму 2 литра. Ну ладно б еще 2 литра чая или сока, но просто воды!... это выше моего понимания!

А чай пьешь или кофе? Давай со мной чашка воды перед чаем и кофе, чашка воды перед едой. И каждый день будем спрашивать соблюдала ли

 

[Zzzzizi]

где-то видела совет, примерно 1 л на 1000 съеденных ккал

У меня за норму взято 30 мл на кг веса в день.

 

[MilenaN]

У меня с сыном на плаванье ходит мальчик, у него живот огромный и складки на спине. Думала, может патология какая или может родители привели что бы похудел.Так вот, отзанимался он и пошел в кафе, где купил 3 огромных пирога и колу, но потом пришла его мама и о ужас, она купила ему еще один пирожок, ибо у него на 4-й денег не хватило Но плавает он очень хорошо!

какая прелесть *всплеснула руками*

 

[Лена Ленина]

Тогда в подписи напиши!" Я булки не ем они вредные, особенно с вареньем"

У меня раньше подпись была: "Только наши женщины едят чебуреки, запивая их чаем для похудения!"

А чай пьешь или кофе? Давай со мной чашка воды перед чаем и кофе, чашка воды перед едой. И каждый день будем спрашивать соблюдала ли

Пью. С удовольствием!!!

 

[D_1]

Пью. С удовольствием!!!

О, я пошла варить кофе и пить чашку воды

 

[MilenaN]

Я в принципе мало пью и никак не могу себя настроить на эти нужные организму 2 литра. Ну ладно б еще 2 литра чая или сока, но просто воды!... это выше моего понимания!

мда... я ж не лошадь столько воды пить. я вот утром кофе, днем кефира, вечером чая, ну там воды стакан еще... ну литра 2 потолок все вместе. как-то я стала меньше чая пить. раньше 6 чашек в день запросто. сейчас только на выходных столько

 

[Лена Ленина]

О, я пошла варить кофе и пить чашку воды

А я чайничек для чайка поставлю. Ну и воды бахну.
Только боюсь, что чаю мне потом не захочется.

 

[Zzzzizi]

я теперь моду завела - хочется кофейку - выпила сначала чашку воды, потом кофе

Я после кофе поллитра воды выпиваю просто потому что хочется. Так две чашки кофе в течение дня - половину нормы воды выпила.

 

[Лена Ленина]

мда... я ж не лошадь столько воды пить. я вот утром кофе, днем кефира, вечером чая, ну там воды стакан еще... ну литра 2 потолок все вместе. как-то я стала меньше чая пить. раньше 6 чашек в день запросто. сейчас только на выходных столько

Кефир - это еда. А чай/кофе вроде как бесполезны для организма. Точнее зеленый чай еще как-то где-то, а кофе совсем бесполезен. Говорят, что нужна именно вода, самая обычная и некипяченая вода.

 

[alisator]

О, я пошла варить кофе и пить чашку воды

Пошла и я выпью свою (о радость) только вторую чашку кофе за день

и водички стакан

 

[D_1]

А я чайничек для чайка поставлю. Ну и воды бахну.
Только боюсь, что чаю мне потом не захочется.

Не, мне хочется. Я уже какое-то время так делаю, потому что иначе мне тоже очень сложно свою норму выпить, вспоминаю под вечер - литр чтоли в себя насильно впихивать... Меня как бы это количество пугает уже заранее - как я ее в себя волью.. Вот и придумала по чашке пить. А по чашечке перед едой и чашечке перед чаем/кофе - чашек 10 улетает назаметно вообще.

 

[MilenaN]

Кефир - это еда. А чай/кофе вроде как бесполезны для организма. Точнее зеленый чай еще как-то где-то, а кофе совсем бесполезен. Говорят, что нужна именно вода, самая обычная и некипяченая вода.

уговорила, аж пить захотелось простой воды

 

[Travichka]

Пошла и я выпью свою (о радость) только вторую чашку кофе за день

и водички стакан

а у меня кофе закончился только в субботу куплю!

 

[Anutik@]

я раньше пила в основном чай
когда начала пить кофе, вместо черного чая пью фруктовый целый день
лучше, чем вода
и да, каждую чашку кофе тоже запиваю
кстати, мне вот интересно, есть ли разница между - "выпить сначала кофе, потом воду" и "разбавить кофе большим количеством воды и выпить"?

я знаю только, что кофе это минус-напиток, чтобы это не значило

 

[Лена Ленина]

Не, мне хочется. Я уже какое-то время так делаю, потому что иначе мне тоже очень сложно свою норму выпить, вспоминаю под вечер - литр чтоли в себя насильно впихивать... Меня как бы это количество пугает уже заранее - как я ее в себя волью.. Вот и придумала по чашке пить. А по чашечке перед едой и чашечке перед чаем/кофе - чашек 10 улетает назаметно вообще.

Идея отличная!!!

за такие утверждения я вызываю вас на дуэль!

Всё-всё, я сразу сдаюсь! А лежачего не бьют.
Кофе поднимает давление гипотоникам. А еще содержащийся в нем кофеин усиливает процессы жиросжигания, если выпить чашечку перед тренировкой.

 

[Travichka]

КОФЕ НЕ ВРЕДЕН!- наконец- то порадовали ученые. Наоборот: поступают все новые данные об исключительной пользе этого напитка.



Результаты закончившихся в США, Японии и некоторых странах Европы длительных исследований показали: у тех, кто пьет 5 и более чашек кофе в день, меньше риск диабета и болезней сердца. Кофеманы реже страдают от камней в почках и желчном пузыре, подагры, возрастной потери памяти и даже от… венерических болезней.


Пьем, господа кофеманы! Пока опять не запретили… Итак, какую пользу может принести "черный принц в кофейной чашке"?

 

[alisator]

КОФЕ НЕ ВРЕДЕН!- наконец- то порадовали ученые. Наоборот: поступают все новые данные об исключительной пользе этого напитка.



Результаты закончившихся в США, Японии и некоторых странах Европы длительных исследований показали: у тех, кто пьет 5 и более чашек кофе в день, меньше риск диабета и болезней сердца. Кофеманы реже страдают от камней в почках и желчном пузыре, подагры, возрастной потери памяти и даже от… венерических болезней.


Пьем, господа кофеманы! Пока опять не запретили… Итак, какую пользу может принести "черный принц в кофейной чашке"?

при подагре кофе пить вообще нельзя

 

[D_1]

почему поразило, если я это знала с детства? Я вас перестаю понимать...

Да вы просто несколько раз уже об этом пишете - что я написала что у вас не тонкая кость, как будто я виновата в ваших не изящных костях

Не 95? Странно, на вид - так не меньше.

 

[MilenaN]

Результаты закончившихся в США, Японии и некоторых странах Европы длительных исследований показали: у тех, кто пьет 5 и более чашек кофе в день, меньше риск диабета и болезней сердца. Кофеманы реже страдают от камней в почках и желчном пузыре, подагры, возрастной потери памяти и даже от… венерических болезней.

ну все правильно. некогда им, кофеманам, фигней заниматься - кофе надо варить

 

[Исбокубантик]

У меня с сыном на плаванье ходит мальчик, у него живот огромный и складки на спине. Думала, может патология какая или может родители привели что бы похудел.Так вот, отзанимался он и пошел в кафе, где купил 3 огромных пирога и колу, но потом пришла его мама и о ужас, она купила ему еще один пирожок, ибо у него на 4-й денег не хватило Но плавает он очень хорошо!

то он не тонет.