Питання в тому, де б знайти того рідкого жиру не печінкового.
Не печёночный рыбий жир продаётся только за границей. Это данность. И то, его нужно поискать.
Возникает вопрос: а зачем вам рыбий жир НЕ из печени? Ответ потому, что он точно будет чище и содержать меньше изотопов тяжелых металлов при среднестатистической очистке при производстве. Но!!! Если у печёночного рыбьего жира будет высочайшая степень очистки, то то не столь принципиально это печёночный-непечёночный. Там естьнюанс - при сильной очистке печёночного жира, начинает теряться биодоступность Омег в нём, ради которых жир и пьётся.
Не нужен Вам рідкий. Его никто не хочет выпускать, поскольку он быстро портится. Производители пришли к выводу, что даже в банках в капсулах в тёмном стекле - это хуже, чем в капсулах в блистерах - чтобы каждая капсула употреблялась после вскрытия из "вакуума". Ведь при открытии каждый раз банки, Вы открываете доступ ко всем капсулам. Сравнивать упаковку капсул в банку и блистер - это для идеалистов фанатиков. А вот по ***кой форме свежего рыбьего жира в бутылочках всё ясно. Это экзотика доступная только в соответствующей геолокации.
Поэтому лучше капсулы. КАпсулы могут быть из рыбьего желатина, кстати )
Далее, очень важна форма Омег - жирных кислот, ради которых рыбий жир пьётся (биодостумность, легкоусваиваемость) в рыбьем жире. Она дол;на быть TG или rTG. Производители, которые потратились на такое производство, про неё прямо кричат на своих банках. Остальные молчат. Копайте тему "форма Омег" кому это интересно.
Ну и ещё одна ловушка производителей - это указание не количества Омега3 (DHA и EPA) в капсуле или ложке рыбьего жира, а количества просто рыбьего жира, или процента, а не конкретно сколько мг Омег в капсуле.
Из этого и вырисовывается ситуация, когда для результата нужно выпить десяток капсул практически любого рыбьего жира из нашей аптеки в день. Заморских капсул также в большинстве случаев надо пить чуть ли не три-пять в день и хорошо потратиться на месячный курс.
Хорошие Омеги (Рыбий жир, в котором много Омег) - это всегда дорого, но не все дорогие Омеги - это всегда хорошо )