Сегодня какой-то сраный кризис! Хочется курить дико!
радуйся каждому дню без курева!
ведь это не ты хочешь курить а та тварь которая внутри тебя, и единственный шанс убить этого салитера (который всегда пытается заполучить твой мозг) перестать его кормить т,е, не курить
Сегодня бросил и курить не буду! до этого неделю питался стреляными и поштучными сигаретами, а с сегодняшнего дня курить не буду! и радуюсь тому что наконец таки это произошло!
По поводу Аллена Карра все просто нужно всего лишь 3 вещи:
1) Захотеть бросить (не то что каждый день а что то большее)
2) Добыть книгу
3) Прочитать книгу вдумчиво но и не растягивая на более месяца
Ах да
4) четвертое и самое важное после того как бросишь никогда не начинать курить!
Про себя скажу 17 лет стажа - 2 раза по году без курева
Первый раз бросил когда обосрался от возможности сдохнуть и не курил год, бросать было тяжко но тем не менее
Второй раз бросил прочитав книгу, бросать было неймоверно легко и физически я получал кайф от процесса отвыкания, вообще не курил 14 месяцев но потом лох начал
Третий с сегодняшнего дня(я сегодня таки получил права кат В, кот обошлись мне 7+килогрн) но принцип тот же что и был во второй раз: все мучения от смерти мучителя переплавляем в радость от расставания с ним
