Змінюй хід війни! Допомагай ЗСУ!

Как похудеть. Делимся советами)

🔴 08:55 Повітряна тривога в Харків.обл.
  • 🔴 08:55 Повітряна тривога в Харків.обл.
  • #202
Кето питание. Есть сало, жирную рыбу, масло сливочное, печень трески и прочие "вкусняшки". Углеводов по минимуму, в идеале стремиться к 0. Но это не диета, а образ жизни, потому как после похудения если захочется сладенького, то снова разнесет.
 
  • 🔴 08:55 Повітряна тривога в Харків.обл.
  • #203
Есть еще хорошее средство для похудения - влюбиться. Я, когда влюбляюсь, обычно сбрасываю вес хорошо. Последний раз с декабря прошлого года скинула 16 кил.
 
  • 🔴 08:55 Повітряна тривога в Харків.обл.
  • #204
  • 🔴 08:55 Повітряна тривога в Харків.обл.
  • #205
  • 🔴 08:55 Повітряна тривога в Харків.обл.
  • #206
  • 🔴 08:55 Повітряна тривога в Харків.обл.
  • #207
  • 🔴 08:55 Повітряна тривога в Харків.обл.
  • #208
Re: Как похудеть. Делимся советами)

Чтоб похудеть нужно есть больше жиров

 
  • 🔴 08:55 Повітряна тривога в Харків.обл.
  • #209
Re: Как похудеть. Делимся советами)

solana22 сказав(ла):
Кето питание. Есть сало, жирную рыбу, масло сливочное, печень трески и прочие "вкусняшки". Углеводов по минимуму, в идеале стремиться к 0. Но это не диета, а образ жизни, потому как после похудения если захочется сладенького, то снова разнесет.
Натисніть, щоб розгорнути...

Ну да. И сдохнуть быстрее. Тогда уж вес не важен.
 
  • 🔴 08:55 Повітряна тривога в Харків.обл.
  • #210
Re: Как похудеть. Делимся советами)

IMG_20220210_170041.jpg
Какая же вкуснятина)
 
  • 🔴 08:55 Повітряна тривога в Харків.обл.
  • #211
  • 🔴 08:55 Повітряна тривога в Харків.обл.
  • #215
я много перепробовала диет, но эффект был не длительный. Весь возвращавшийся потом нашел информацию о белковой диете на сайте lyubi-sebya.com И часто слышал о ней положительные отзывы попробовал за 2 месяца минус 10 кг, а самое главное не голодал.
 
Останнє редагування:
  • 🔴 08:55 Повітряна тривога в Харків.обл.
  • #216
я много перепробовала диет, но эффект был не длительный. Весь возвращавшийся потом нашла информацию о белковой диете на сайте люби себя, и часто слышала о ней положительные отзывы попробовала за 2 месяца минус 10 кг, а самое главное не голодало.
 
  • 🔴 08:55 Повітряна тривога в Харків.обл.
  • #218
Natalialia сказав(ла):
Как похудеть. Делимся советами)

Девочки, скоро уже вот-вот лето, кто как приводит себя в форму?
Я вот сейчас прохожу один курс, довольно круто получается, а как у вас дела по этому поводу?
Кто как сбрасывает вес?
Поделитесь опытом!
Натисніть, щоб розгорнути...
а мальчики могут дать совет? я не читал до конца всю тему
 
  • 🔴 08:55 Повітряна тривога в Харків.обл.
  • #219
дам запросто. будешь как дюймовочка только вот не знаю как с сиськами решать?
 
Ви повинні увійти або зареєструватися, щоб відповісти.
Назад
Зверху Знизу