Да, действительно, в обиходе депрессией часто называют дисфорию и подобные ей состояния. Наверное, и в данном случае речь идет именно об этом, так как трудно представить, чтобы больной депрессией нашел в себе силы писать на форуме.
Первое, что нужно сделать, это поставить правильный диагноз. Если обнаружится эпилептический или маниакально-депрессивный психоз, то лечиться придется у психиатра при помощи назначенных им медикаментов. Это без вариантов.
Другое дело, если подобных патологий нет, но наблюдается постоянное подавленное состояние, снижение настроения, ощущение пустоты и потери смысла жизни. В этом случае таблетки приведут только к временному улучшению, а после прекращения приема все возвращается на круги своя. С тем же успехом можно регулярно употреблять алкоголь - многие именно так и поступают. Но алкоголь, как и таблетки, в данном случае не будут решением проблемы.
За подобными состояниями как правило тянется длинная цепь психологических травм, унижений и фрустраций. Человек длительное время не получает подтверждения собственной нужности, значительности, успешности. В результате он часто перестает видеть смысл в том, чтобы что-то вообще делать, становится мрачным и язвительным пессимистом. Понятно, что здесь медикаменты бессильны. Нужно шаг за шагом переосмысливать прожитое, преодолевая сформировавшуюся бессознательную уверенность в собственной обреченности. Вместе с маленькими победами начнет появляться и вкус к жизни.
Это только один из возможных сценариев, хотя и очень распространенный. Но на его примере хорошо видно - работа с депрессивными состояниями (назовем это так) есть процесс творческий, индивидуальный в каждом случае. В подобных случаях эффективна когнитивно-поведенческая и экзистенциальная (по Франклу) психотерапия. Попробуйте поискать в этом направлении.
