как бы выспаться?

[ya_ne_angel]

как бы выспаться?

в течение месяца примерно сплю по будням в среднем по 5 часов, на выходных отсыпаюсь (мой рекорд - 14 часов сна ) то что может быть?
как войти в нормальный ритм?
сколько времени надо, чтоб организм восполнил недостаток сна?

 

[!Ника!]

ООО! как Вам везет-можете на выходных выспатся...

 

[Margoboris]

как войти в нормальный ритм?

Выключить комп и лечь в постель
1)Уволиться.
2)Спать одному.
3)Купить ортопедический матрас.
4)Выключать ТВ на ночь.
5)***** бродячих котов под окнами.

Что Вам мешает спать больше?

сколько времени надо, чтоб организм восполнил недостаток сна?

Ваш организм это почувствует

 

[nyv]

что бы выспаться надо ложится не в тот день в который встаеш.

 

[IndyJu]

я мечтаю поспать хотя бы 5 часов подряд...уже втечение полгода это лишь мечта, поскольку родившийся полгода назад ребенок исключает данную возможность..автор темы сравните и вы поймете, что у вас еще все отлично!..