как бы выспаться?

[ya_ne_angel]

как бы выспаться?

в течение месяца примерно сплю по будням в среднем по 5 часов, на выходных отсыпаюсь (мой рекорд - 14 часов сна ) то что может быть?
как войти в нормальный ритм?
сколько времени надо, чтоб организм восполнил недостаток сна?

 

[!Ника!]

ООО! как Вам везет-можете на выходных выспатся...

 

[Margoboris]

как войти в нормальный ритм?

Выключить комп и лечь в постель
1)Уволиться.
2)Спать одному.
3)Купить ортопедический матрас.
4)Выключать ТВ на ночь.
5)Убить бродячих котов под окнами.

Что Вам мешает спать больше?

сколько времени надо, чтоб организм восполнил недостаток сна?

Ваш организм это почувствует

 

[nyv]

что бы выспаться надо ложится не в тот день в который встаеш.

 

[IndyJu]

я мечтаю поспать хотя бы 5 часов подряд...уже втечение полгода это лишь мечта, поскольку родившийся полгода назад ребенок исключает данную возможность..автор темы сравните и вы поймете, что у вас еще все отлично!..