Как бросить курить?

[leoni o]

В таком случае только:
[COUB]556o9[/COUB]

лоукик - это слабоватый удар для улета башкой об стену им можно только ноги отбить

 

[fc-zenit]

и че?ну бросила.нам пох.это тебе надо,а не нам-мы и не курим.

 

[leoni o]

та обидки то такое.
главное чтобы рефлексы не проснулись.
лан, не пиши глупости. ухи я себе тебе бить не позволю и твои не трону.))

я б тоже не хотела, но не знаю, какой еще страх может на тебя воздействовать, кроме физического? подсказуй, а я продолжу

 

[elche]

Тоже хочу бросить курить. Года 2 выбираю способ

 

[Чудо вражд. тех-ки]

и че?ну бросила.нам пох.это тебе надо,а не нам-мы и не курим.

кому пох, те в этой теме и не пишут.

 

[leoni o]

и че?ну бросила.нам пох.это тебе надо,а не нам-мы и не курим.

оставайтесь на линии, ваше мнение очень важно для нас

 

[Alice666]

Вы молодец. Займите себя чем-то, чтобы не было свободного времен.

 

[Чудо вражд. тех-ки]

я б тоже не хотела, но не знаю, какой еще страх может на тебя воздействовать, кроме физического? подсказуй, а я продолжу

возможно только дав обет, я испытаю страх. но это реально страшно. потому что просить высший разум я буду не о себе. это очень большая ответственность.
продолжать в этом русле не надо. это интимно очень.

 

[Чудо вражд. тех-ки]

Договорись с кем-то, что если будет сильно хотеться курить, то будешь звонить ему - будет моральная поддержка + контроллировать свои слабости легче, если кто-то со стороны наблюдает...

отличный совет, скорее всего воспользуюсь.

 

[Галина..]

простите, у меня когнитивный диссонанс.
что за манеры про не такая, я жду трамвая.
вы курили? курили. перестали курить с 1 января, значит бросили?
если не бросили, то как вы не курите с 1 января?

Просто не курю и все. Вот смотрите: можно не курить пол часа-можно.
А час не курить или два.? Можно. Но кто решил, что через 2 часа нужно затянуться? Не умею я объяснить, увы. Но стаж у меня бы, "та стоко не живут", если у меня небыло сигарет, то начиналась паника. Все у вас получется.

 

[Чудо вражд. тех-ки]

Просто не курю и все. Вот смотрите: можно не курить пол часа-можно.
А час не курить или два.? Можно. Но кто решил, что через 2 часа нужно затянуться? Не умею я объяснить, увы. Но стаж у меня бы, "та стоко не живут", если у меня небыло сигарет, то начиналась паника. Все у вас получется.

я поняла. спасибо.

 

[BorisIvanovich]

ну если бросила курить . значить сила воли есть . молодец . и ХФ с тобой

 

[Капитан]

Пари, продержишься месяц, следующий месяц повешу на себя аватарку какую скажешь

 

[funfte.zirkel]

отличный совет, скорее всего воспользуюсь.

вообще, включается мозг, когда на ум приходят сигареты, курить, что это запретная деятельность и вообще я бросаю? или мысли типо, да, ерунда, раньше, курила, и сейчас могу?

 

[Чудо вражд. тех-ки]

Пари, продержишься месяц, следующий месяц повешу на себя аватарку какую скажешь

класс. идет!

вообще, включается мозг, когда на ум приходят сигареты, курить, что это запретная деятельность и вообще я бросаю? или мысли типо, да, ерунда, раньше, курила, и сейчас могу?

в смысле осознала ли?
да. в полной мере.

 

[_pasha]

поддержите морально, а лучше пари какое-то заключите.
на силу воли надежды мало.

О, прикольно!
Если за 21 день не будет внешних стрессов - то можно отморозиться и бросить. Это я тсз по себе сужу - когда бросал в конце ноября. До сих пор не тянет, - значит, надолго.

 

[Чудо вражд. тех-ки]

молодец . и ХФ с тобой

я щас расплачусь.

 

[банзай]

28 октября 2014г. сам бросил курить. Курил с 19 лет, закурил когда служил в СА. Даже не мог представить, что бросить курить это так просто! Просто не куришь и все! Не сочтите за рекламу книги, последовал совету моего дяди (стаж курильщика что-то около 40 лет), который бросил курить в 2012г. прочитав книгу А. Карра "Легкий способ бросить курить" и подарил прочитав эту книгу мне, несколько раз я начинал ее читать боровшись сам с собой, все откладывал, а все действительно просто! Прочитайте не пожалеете, ведь Вы ничего не теряете! Сейчас иногда во- сне снится, что закурил и просыпаясь вздыхаю с облегчением , что это просто сон. Почему уже никогда не закурю? Потому, что не хочу чтобы меня травили за мои же деньги!

 

[babusya]

Сходите в реабилитационный центтр при неврологии.90% из них туда попали из-за курения.Гарантированный метод бросить курить.Как парализованных насмотришься- пипец как осознаешь это самое нахера.

 

[_pasha]

Не сочтите за рекламу книги

а, книга такида, зомбирует хорошо, мою маму на целых две недели зазомбировала.
но весь цимес шоб бросить без книг

А, еще что-то пробегало, типа сигарет с чабрецом, что оно от никотина отлучает.
Гугль в помощь. Но я хз что оно там и как.