Как бросить курить?

[zewaKA]

А мне не помогло

методика основана на подмене понятий...типа вы курите совсем не по той причине, как думали раньше

если вы - сильная личность, то не поможет

 

[Славин]

да нет там не в личности дело и не подмена понятий, вы хотите сказать что курение не есть наркотическая зависимост, а просто дурная привычка, а на самом деле это то и подменили, а сильная личность и понятие наркоман вещи не совместимые,
там просто описано все как есть на самом деле

 

[a_ria]

Читала... Точно решала сама себе, понимала, вникала.... Просто так не курила... До первой пьянки....

 

[zewaKA]

да нет там не в личности дело и не подмена понятий, вы хотите сказать что курение не есть наркотическая зависимост, а просто дурная привычка, а на самом деле это то и подменили, а сильная личность и понятие наркоман вещи не совместимые,
там просто описано все как есть на самом деле

я не буду углубляться в спор.
ИМХО даже элементарные познания в психологии позволят вам согласиться с моим мнением(обратите внимание на многократные "разносторонние" повторения одной и той же идеи на протяжениия книги, вы постепенно и как бы по своей воле проникаетесь мнением автора и принимаете его точку зрения)

 

[Славин]

именно так все и построено, хотя тоже спорно утверждать это, но ведь прочитав книгу неужели вы не согласились ни с единым утверждением?

 

[Славин]

повторяются часто слова -бросить курить, курение , это тоже вы заметили?
Тоже умный псих. ход, согласитесь
Хотя частенько заменяется на зависимость, наркотическую зависимость.
Естественно книга основана на психологическом подходе к этой проблеме. по другому никак.

 

[Славин]

сказать человеку ты куришь -ты дурак, да он сам себя за это не уважает, и то что вы скажете, для него не будет стимулом бросить, поэтому подход к проблеме курения и избавления от курения А. Карра является самым действенным

 

[zewaKA]

СОГЛАСЕН. прочетал полкниги и заметил в процессе чтения поползновения в отношении к сигаретам. бросил. читать.

 

[HitCH]

А проще не мучать себя, и заменить сигареты на снюс =)

 

[Trandafil]

НЕ КУРЮ УЖЕ 4-е ДНЯ !!!
Может конечно кто-то скажет попса,
но для меня это реальное достижение, я курил около 30 сигарет в день и собирался полгода !!!
Бросил, прочитав книгу Карра Алена - "Легкий способ бросить курить"

Как проходит полет?

 

[Mister]

Ахуей.
Сказать ФИО того, кто переводил?

Ты что, действительно свято веришь в то, что этой книги один перевод??

 

[Trandafil]

А где Тихон?
Покурить что-ли вышел?

 

[uahero]

когда живешь в таком режиме, нагрузка на легкие в разы выше. Давно уже доказано, что если бросил/перестал - лучше не начинать потому как эффект будет хуже. Лучше курить постоянно. А с конфетами плохой пример На самом деле не все так могут - у меня либо все - либо ничего.
Вот в четверг следующий год будет как ничего

 

[Killer73]

Ну... и...

Курил.... Курю...
Бросал - НО НЕ МОГУ Я ПИТЬ УТРЕННЮЮ ЧАШКУ КОФЕ БЕЗ СИГАРЕТЫ - ГОВНО не кофе...

Ты лучше кофе другой купи

 

[Killer73]

Молодец, так держать!

Я три года как бросила. Без книжек, просто отношение свое изменила. Убедила себя в том что это гадость.

А здоровье действительно лучше стало. Я теперь гораздо красивше. Гы-гы.

 

[VETEROK]

НЕ КУРЮ УЖЕ 4-е ДНЯ !!!
Может конечно кто-то скажет попса,
но для меня это реальное достижение, я курил около 30 сигарет в день и собирался полгода !!!
Бросил, прочитав книгу Карра Алена - "Легкий способ бросить курить"

Спрашивается, нах.... надо было начинать?

 

[tihon]

Спрашивается, нах.... надо было начинать?

Ничего сказать по этому поводу не могу.
Потому что те кто курит/курил не может на него дать однозначный ответ.

А тот кто никогда не курил никогда не поймет курильщика.

Простой пример - в кармане 2грн., и дома нет хлеба, но и сигарет тоже нет.
Что купит курильщик, а что некурящий ?
Думаю отвечать не нужно.

P.S.
До сих пор не курю

 

[Fanshtorm]

Не читая даже первого поста: Молодец! Мужественный поступок! (только вот на долго ли...)

 

[Fanshtorm]

Таки прочитал первый пост: хм... рановато радуешься... ты ещё не победил сигареты

 

[Killer73]

Таки прочитал первый пост: хм... рановато радуешься... ты ещё не победил сигареты

Ой ну че ты со своим писсимизмом? Человек курить БРОСИЛ, и ненадо его в сомнения вводить.