Змінюй хід війни! Допомагай ЗСУ!

Как бросить курить?

294c264f7e755250f4247fc746c5965b.jpg
 
ТС красава! так держать! по началу туго, а потом будеш задавать себе вопрос как ты мог так долго курить и почему не бросил раньше! к стати да бег помогает!
привыкай к здоровому образу жизни!!!
P.S. прокурил 25 лет теперь жалею что раньше не бросил, вес да, набрал 10 кг но для меня это плюс теперь вешу 70 вместо 60 )))
 
Успехов, дружище! Я не курю уже 4.5 года. Курил 19 лет, около 2-х пачек перед тем, как бросить. Это была 3-я серъёзная попытка бросить. Вторая сорвалась из-за того, что рассчитывал победить привычку за 2 недели. Старший товарищ убедил, что после 2-х недель ломки отпускает полностью и бесповоротно. И на второй попытке я сорвался на 4-м месяце... не попускало, увы, так чтоб заметно легче.
Так что лучше настраивайся на подольше, иначе когда ожидаемое облегчение не приходит, может потянуть не-па-децки. Сейчас уже всё с этим у меня ок, не тянет даже при стрессе... правда выпивать чаще стал, и вес поднабрал. Изредка курю во сне :D. Но то такое, всё же оно того стоило! Прочёл Карра через пару недель как бросил - поддержало нехило, рекомендую. Ну и в целом - да пребудет с тобой сила!
 
Держись дружище,не курю давно,бросил сам,переборол время а потом было жалко себя,тех истязаний и снов о сигаретах.
 
Igor_Kuznechik сказав(ла):
Сегодня с утра не курю. Злой, как собака. Все и всё раздражает. Ниипически хочу жрать. Сэкономил 20 грн. С ужасом думаю о завтрашнем дне. Вспомнил "Корпорация 'Бросайте курить'" С.Кинга.
Громадное всем спасибо! Первые сутки без сигареты за последние 17 лет. Спасибо!
Натисніть, щоб розгорнути...

Все ерунда! Не слушай никого! Курение - это развлечение для НИЩИХ!!!
ЭТО ВСЕ В ГОЛОВЕ. Сама через это прошла какое-то время назад...
 
Спасибо всем громадное! Ну теперь уж точно не закурю! Первые сутки за последние 17 лет без сигареты.
 
duda_anton сказав(ла):
бросил курить 8-мь лет назад! теперь от этого запаха вырвать хочется! А чтоб не было сильной ломки, начал утром и вечером бегать по пару км. после этой отдышке и что выходило из горла пропадало желание в рот тянуть дрянь и ещё ходил в турецкую баню раз в неделю чтоб вывести по максимуму эту дрянь!
Натисніть, щоб розгорнути...

а зачем начинал?

Angie сказав(ла):
А он, случаем, не написал еще и книгу "Легкий способ бросить жрать"? А то б я почитала.
Натисніть, щоб розгорнути...

лишний вес?
 
Но желание жевать все равно не проходит. Сейчас клубничины из варенья вылавливаю:)
 
Igor_Kuznechik сказав(ла):
Сегодня с утра не курю. Злой, как собака. Все и всё раздражает. Ниипически хочу жрать. Сэкономил 20 грн. С ужасом думаю о завтрашнем дне. Вспомнил "Корпорация 'Бросайте курить'" С.Кинга.
Громадное всем спасибо! Первые сутки без сигареты за последние 17 лет. Спасибо!
Натисніть, щоб розгорнути...

ипанул пивка, затянулся сигареткой!:yahoo:

поддержал? :D

KobZone сказав(ла):
a617793676fdfe3ca69010f6438d31c3.jpg
Натисніть, щоб розгорнути...

конечно, Шерлок опиум покуривал ;)
 
Не курящие люди не выгодны экономике.
Это и акцизный сбор в бюджет и продолжительность жизни меньше, а соответственно и меньше пенсии платить нужно будет.
 
v_d сказав(ла):
Смотрите в подпись. Реально электронка решает проблему.
Натисніть, щоб розгорнути...

8 января 2014 года утром проснулась и решила, что больше курить не буду. Выбросила сигареты и зажигалку. Не курю)) :)


До этого несколько раз пробовала бросить курить: кодировалась, пила таблетки, курила электронные сигареты. Все это фигня. Главное то, что в голове. Решила для себя и все, как отрезало.

mayka73 сказав(ла):
Все ерунда! Не слушай никого! Курение - это развлечение для НИЩИХ!!!
ЭТО ВСЕ В ГОЛОВЕ. Сама через это прошла какое-то время назад...
Натисніть, щоб розгорнути...

:клас::клас::клас: Правильно - в голове!!!!!!!!!!!!:клас::клас::клас:
 
Ви повинні увійти або зареєструватися, щоб відповісти.
Назад
Зверху Знизу