Как бросить курить?

[KobZone]

Литр самогона и спишь мордой в салате. Пока спишь - не куришь.

 

[КВ-2]

бросил курить 8-мь лет назад! теперь от этого запаха вырвать хочется! А чтоб не было сильной ломки, начал утром и вечером бегать по пару км.

к стати да, бег реально ломку снимает! Верняковый способ.
А еще, ТС, купи колеса "табекс", тож нормально спасают.

 

[KobZone]

 

[s3ns3i]

в течении года разносит не по-детски

Я абсолютно не набрал вес, после того, как бросил.

 

[Мастер)]

забухай - отметь такое дело!

 

[KobZone]

 

[rezzo]

Леонид Ильич одобряе

Странная фотка, он же вроде в 75-ом бросил курить?

 

[vdikol]

ТС красава! так держать! по началу туго, а потом будеш задавать себе вопрос как ты мог так долго курить и почему не бросил раньше! к стати да бег помогает!
привыкай к здоровому образу жизни!!!
P.S. прокурил 25 лет теперь жалею что раньше не бросил, вес да, набрал 10 кг но для меня это плюс теперь вешу 70 вместо 60 )))

 

[Stainless]

Успехов, дружище! Я не курю уже 4.5 года. Курил 19 лет, около 2-х пачек перед тем, как бросить. Это была 3-я серъёзная попытка бросить. Вторая сорвалась из-за того, что рассчитывал победить привычку за 2 недели. Старший товарищ убедил, что после 2-х недель ломки отпускает полностью и бесповоротно. И на второй попытке я сорвался на 4-м месяце... не попускало, увы, так чтоб заметно легче.
Так что лучше настраивайся на подольше, иначе когда ожидаемое облегчение не приходит, может потянуть не-па-децки. Сейчас уже всё с этим у меня ок, не тянет даже при стрессе... правда выпивать чаще стал, и вес поднабрал. Изредка курю во сне . Но то такое, всё же оно того стоило! Прочёл Карра через пару недель как бросил - поддержало нехило, рекомендую. Ну и в целом - да пребудет с тобой сила!

 

[Angie]

Прочитал Аллена Кара(он мне мозги промыл)и уже не курю полтора года.

А он, случаем, не написал еще и книгу "Легкий способ бросить жрать"? А то б я почитала.

 

[KobZone]

 

[Cript1962]

Держись дружище,не курю давно,бросил сам,переборол время а потом было жалко себя,тех истязаний и снов о сигаретах.

 

[mayka73]

Сегодня с утра не курю. Злой, как собака. Все и всё раздражает. Ниипически хочу жрать. Сэкономил 20 грн. С ужасом думаю о завтрашнем дне. Вспомнил "Корпорация 'Бросайте курить'" С.Кинга.
Громадное всем спасибо! Первые сутки без сигареты за последние 17 лет. Спасибо!

Все ерунда! Не слушай никого! Курение - это развлечение для НИЩИХ!!!
ЭТО ВСЕ В ГОЛОВЕ. Сама через это прошла какое-то время назад...

 

[Igor_Kuznechik]

Спасибо всем громадное! Ну теперь уж точно не закурю! Первые сутки за последние 17 лет без сигареты.

 

[M100]

бросил курить 8-мь лет назад! теперь от этого запаха вырвать хочется! А чтоб не было сильной ломки, начал утром и вечером бегать по пару км. после этой отдышке и что выходило из горла пропадало желание в рот тянуть дрянь и ещё ходил в турецкую баню раз в неделю чтоб вывести по максимуму эту дрянь!

а зачем начинал?

А он, случаем, не написал еще и книгу "Легкий способ бросить жрать"? А то б я почитала.

лишний вес?

 

[the_cat1]

Все ваши электросигареты - хуйня из под коня.

Всё-то вы знаете, всё-то перепробовали. Я пол-года на паре и всё ок

 

[Igor_Kuznechik]

Но желание жевать все равно не проходит. Сейчас клубничины из варенья вылавливаю

 

[KobZone]

 

[Kolob]

Сегодня с утра не курю. Злой, как собака. Все и всё раздражает. Ниипически хочу жрать. Сэкономил 20 грн. С ужасом думаю о завтрашнем дне. Вспомнил "Корпорация 'Бросайте курить'" С.Кинга.
Громадное всем спасибо! Первые сутки без сигареты за последние 17 лет. Спасибо!

ипанул пивка, затянулся сигареткой!

поддержал?

конечно, Шерлок опиум покуривал

 

[M100]

Не курящие люди не выгодны экономике.
Это и акцизный сбор в бюджет и продолжительность жизни меньше, а соответственно и меньше пенсии платить нужно будет.