Как бросить курить?

[АлексейАлексей]

Кто и как бросил курить.

Одна из актуальнейших тем в нашей стране-курение.Привычка мягко говоря мешающая полноценно жить.Да и не дешевая к тому же.Качество используемего при этом"табака" ниже плинтуса,еще 7-10 лет,вспомните,сигареты были совсем другими.Можно было получать удовольствие от самого вкуса дыма.
Сопоставив все факты:цена,вред,неудобство,просто перестал курить.Ничего особого не делал,просто перестал покупать и стрелять сигареты.Около 2-х недель ломки,подавленности,без причинной агрессии и все пошло на спад.Сейчас вообще не тянет.
Кто избавился от этой привычки,расскажите,как у вас это получилось?Дайте совет,может это кому нибудь поможет.Ведь каждый человек индивидуален и может посоветованный вами метод для кого то окажется действенным.
Спасибо!

 

[ViLL1]

Никогда не курил, поэтому бросил легко.

 

[Das Zugunfall]

Курил 12 лет, прочитал Карра, на следующий день бросил курить, не курю 4 года, начал бухать.

 

[Вольфрам]

АлексейАлексей - Молодецмолодец!

 

[majorka]

АлексейАлексей - Молодецмолодец!

боянБоян, такихтаких темтем попо форумуфоруму многомного

 

[Marmaza]

Пока врачи не скажут - хрен бросишь!

 

[Вольфрам]

Пока врачи не скажут - хрен бросишь!

Хрен я не брошу, даже если врачи скажут!

 

[KARKADE]

Решила в один день, что больше курить не буду. Вот уже с 2001 года ни одной сигареты

 

[majorka]

Решила в один день, что больше курить не буду. Вот уже с 2001 года ни одной сигареты

а по сколько в день курили и на протяжении какого срока?

 

[KARKADE]

а по сколько в день курили и на протяжении какого срока?

Мало, так сказать - баловалась. Ну кто же не баловался в студенческие годы

 

[majorka]

Мало, так сказать - баловалась. Ну кто же не баловался в студенческие годы

тогда ясно дело, что бросила легко не мудрено

 

[Urbas81]

курил эпизодически, летом курил, пол года не курил, класса с 5-го, потом надоелдо, наследующий день бросил, уже и не помню когда, лет пять наверное точно, года два газад выкурил одну ради интереса, никакой ломки не испытывал никогда, никаких мантр тоже не читал

 

[plaksa]

посчитайте сколько денег вы тратите и потом подумайте на что?

 

[ViLL1]

Решила в один день, что больше курить не буду. Вот уже с 2001 года ни одной сигареты

Еще от каких нибудь пороков избавилась?

 

[priboru 7516620]

Одна из актуальнейших тем в нашей стране-курение.Привычка мягко говоря мешающая полноценно жить.Да и не дешевая к тому же.Качество используемего при этом"табака" ниже плинтуса,еще 7-10 лет,вспомните,сигареты были совсем другими.Можно было получать удовольствие от самого вкуса дыма.
Сопоставив все факты:цена,вред,неудобство,просто перестал курить.Ничего особого не делал,просто перестал покупать и стрелять сигареты.Около 2-х недель ломки,подавленности,без причинной агрессии и все пошло на спад.Сейчас вообще не тянет.
Кто избавился от этой привычки,расскажите,как у вас это получилось?Дайте совет,может это кому нибудь поможет.Ведь каждый человек индивидуален и может посоветованный вами метод для кого то окажется действенным.
Спасибо!

1-й день . с бодуна ваще ниче нехотелось(некурил целый день)
2-й день . простудился и курить особо не хотелось
3-й день . небыло сигарет, просидел дома
4-й день . 3 дня не курил, нафиг курить ваще

Небольшую роль сыграло, то шо были мысли бросить курить и подорожание сигарет(курил кент, парламент, джоржиа санс)

 

[К@рамельКа]

Забеременила и бросила, и больше не курю, и НЕХАЧУ И НЕБУДУ! Все, с меня хватит... Курила много и долго...

 

[KARKADE]

Еще от каких нибудь пороков избавилась?

Сэр, о таком в эфир писать стыдно!

 

[ViLL1]

Сэр, о таком в эфир писать стыдно!

Ну ни фига себе - тоды в личку

 

[linch]

Бросил курить когда отмечал Новый год(часа в два ночи отдал знакомой пачку "парламента" ) .Третий год как не курю,до этого курил четыре года

 

[Шерлок Холмс]

сеня месяц как некурю,пока неодной не выкурил,но насамом деле пох курить или не курить,все равно все мы там будем,а значит отказывать себе в маленьких радостях не логично

до этого курил мин по пачке в день