Как бросить курить?

Кто и как бросил курить.

Одна из актуальнейших тем в нашей стране-курение.Привычка мягко говоря мешающая полноценно жить.Да и не дешевая к тому же.Качество используемего при этом"табака" ниже плинтуса,еще 7-10 лет,вспомните,сигареты были совсем другими.Можно было получать удовольствие от самого вкуса дыма.
Сопоставив все факты:цена,вред,неудобство,просто перестал курить.Ничего особого не делал,просто перестал покупать и стрелять сигареты.Около 2-х недель ломки,подавленности,без причинной агрессии и все пошло на спад.Сейчас вообще не тянет.
Кто избавился от этой привычки,расскажите,как у вас это получилось?Дайте совет,может это кому нибудь поможет.Ведь каждый человек индивидуален и может посоветованный вами метод для кого то окажется действенным.
Спасибо!
 
Никогда не курил, поэтому бросил легко.
 
Курил 12 лет, прочитал Карра, на следующий день бросил курить, не курю 4 года, начал бухать.
 
АлексейАлексей - Молодецмолодец!
 
Пока врачи не скажут - хрен бросишь!
 
Решила в один день, что больше курить не буду. Вот уже с 2001 года ни одной сигареты
 
курил эпизодически, летом курил, пол года не курил, класса с 5-го, потом надоелдо, наследующий день бросил, уже и не помню когда, лет пять наверное точно, года два газад выкурил одну ради интереса, никакой ломки не испытывал никогда, никаких мантр тоже не читал
 
посчитайте сколько денег вы тратите и потом подумайте на что?
 


1-й день . с бодуна ваще ниче нехотелось(некурил целый день)
2-й день . простудился и курить особо не хотелось
3-й день . небыло сигарет, просидел дома
4-й день . 3 дня не курил, нафиг курить ваще

Небольшую роль сыграло, то шо были мысли бросить курить и подорожание сигарет(курил кент, парламент, джоржиа санс)
 
Забеременила и бросила, и больше не курю, и НЕХАЧУ И НЕБУДУ! Все, с меня хватит... Курила много и долго...
 
Бросил курить когда отмечал Новый год(часа в два ночи отдал знакомой пачку "парламента" ) .Третий год как не курю,до этого курил четыре года
 
сеня месяц как некурю,пока неодной не выкурил,но насамом деле пох курить или не курить,все равно все мы там будем,а значит отказывать себе в маленьких радостях не логично

до этого курил мин по пачке в день
 
Ви повинні увійти або зареєструватися, щоб відповісти.
Меню
Увійти
Реєстрація