Качки

[Diamant]

посижу-послушаю, а то я тут тоже подтягиваюсь немножко ))

 

[kіss]

Слыхал, что среди качков много гомосятины.
Упражнения с целью формирования мишц - якось глуповато.
Хотя, уж лучше так глуповато, чем пивасик и пузико.

Может потому, что педики изначально подбирают под себя такие среды обитания, где много мужиков?) Возможно тоже хотят построить из своего тела красивое мужское тело чтобы возбуждать себе подобных?)

 

[olley]

Возможно тоже хотят построить из своего тела красивое мужское тело чтобы возбуждать себе подобных?)

А натуралам нет смысла строить красивое мужское тело, потому что женщинам оно безралично и их привлекают только пузаны и кошельки?

 

[kіss]

А натуралам нет смысла строить красивое мужское тело, потому что женщинам оно безралично и их привлекают только пузаны и кошельки?

Пост выше была гипотеза почему среди качков есть геи.

 

[cruz_del_rayo]

имею проблему плечевых связок правого плеча, с ноября декабря прошлого года, очень подозреваю что от подтягивания, так как занимался не только подтягиванием но грешу на него - широкий хват + за шею + полное опускание. более полу - года проблема не уходит. хотел выждать время , чтобы связки восстановились и начать разрабатывать , но пока нет намёка на восстановленность, так процентов на 20 только прошла боль.

Ото ж... Тягу штангт в наклоне к груди надо делать. Л.Егоров рассказывал. Тоже не подтягивается более 10 лет.

Вот, видео. ?t=1506

 

[BatmanJazz]

Может потому, что педики изначально подбирают под себя такие среды обитания, где много мужиков?) Возможно тоже хотят построить из своего тела красивое мужское тело чтобы возбуждать себе подобных?)

Чаще это побочка от больших доз стероидов. Курс - повышение в разы кол-ва тестостерона, самого важного мужского гормона. По прекращению наступает период, когда андрогенные рецепторы спят, ибо теста было много, чо им напрягаться, а взамен вступает эстроген, эстрадиол, причем в большом кол-ве. Эстроген - женский гормон. По факту спортсмен в таком состоянии по анализам намного ближе к женскому началу. От этого такие побочки и могут возникать.

Тягу штанги в наклоне к груди надо делать.

Надо варьировать упражнениями, что подходит и работает на одном, не обязательно выстрелит на другом. Строение скелета, крепление мышц, рост, вес, длина, физиология и комфорт выполнения, сила и возможности.
Я рекомендую пробовать разные упражнения и выбирать для себя лучшие.

 

[Billy.]

Нуегонафиг.

Ото ж...

никогда подобных проблем не было, да и в возрасте таком что всё само должно восстанавливаться по идее.. попробую понемногу заниматься оздоровительной гимнастикой, а то форму утратил..

 

[cruz_del_rayo]

Надо варьировать упражнениями, что подходит и работает на одном, не обязательно выстрелит на другом. Строение скелета, крепление мышц, рост, вес, длина, физиология и комфорт выполнения, сила и возможности.
Я рекомендую пробовать разные упражнения и выбирать для себя лучшие.

Да, я не спорю, наоборот, согласен. Но бывает, что человек не может подтягиваться, например, как я когда-то. Что делать? Тогда надо альтернативу искать. А тяга штанги, имхо, это база, она не может не работать, так же как и подтягивания.

 

[kіss]

Чаще это побочка от больших доз стероидов. Курс - повышение в разы кол-ва тестостерона, самого важного мужского гормона. По прекращению наступает период, когда андрогенные рецепторы спят, ибо теста было много, чо им напрягаться, а взамен вступает эстроген, эстрадиол, причем в большом кол-ве. Эстроген - женский гормон. По факту спортсмен в таком состоянии по анализам намного ближе к женскому началу. От этого такие побочки и могут возникать.

Малая часть людей, посещающих ТЗ используют стероиды, поэтому это тоже не более, чем гипотеза.

Да, я не спорю, наоборот, согласен. Но бывает, что человек не может подтягиваться, например, как я когда-то. Что делать? Тогда надо альтернативу искать. А тяга штанги, имхо, это база, она не может не работать, так же как и подтягивания.

В залах часто есть тренажер для подтягиваний.