Йога

[vjkxeya]

а какой в обще лучше йогой заниматься их сейчас столько?

 

[D_1]

а какой в обще лучше йогой заниматься их сейчас столько?

А какой вы хотите результат?

 

[juze]

Здравствуйте , кто что скажет о Украинской Федерации Йоги ?

 

[dykaya]

Спасибо

 

[Yarosya]

Самый большой выбор ковриков для йоги, кубиков, и всяких приспособлений есть на сайте Йогатулз - yogatools.com.ua
Дают хорошие консультации по выбору, все в наличии

 

[tangorn]

Всем привет. я занималась йогой в махарадже около 2-х лет, преподаватели прекрасно ставят технику, все асаны обсуждаюся до кончиков пальцев, также радует, что зал оснащен всем необходимым, гибкий график - сам решаешь, сколько и к кому ходить. но есть преподаватели, которые дают интенсивную нагрузку, не принимая во внимание разный уровень физической подготовки.. вообщем не буду отдаляться, начались проблемы с поясницей (мне 22). теперь к практике отношусь внимательней, нужно всегда чувствовать и слушать только себя. после этого ходила в шанти - хорошая школа..но идти туда нужно уже с базовыми знаниями, и если в махарадже в собаке ставили каждый пальчик и проговаривали, куда должен тянуться твой таз, то тут все делают как хотят. сейчас вообще занимаюсь дома под видео ю-туб. вообще я много общалась с разными йогами, в том числе не из украины, и многие говорят, что именно йога айенгара считается самой оздоровительной, т.к. с помощью дополнительных материалов выполнять асаны может любой человек, постепенно увеличиваю нагрузку..

Вообще хотела написать пост не об этом, но как-то про йогу вспомнила...я уже 2 мес с поломанной ногой) Моя знакомая преподаватель йоги, надеюсь будет кому-нибудь интересно, особенно тем, кто живет возле м. спортивная, малышева или площадь восстания. Преподавала в центре в школе йоги, но теперь ведет свою группу, оздоровительная гимнастика с элементами хатха-йоги. Будет очень полезна тем, кто имеет различные проблемы со здоровьем, опорно-двигательным аппаратом. Занятия проходят в спортивном клубе "Профи" на ул Полевой-44. вторник четверг 19.00-20.30 стоимость одного занятия 50 грн. Условия проведения тренировок хорошие: туалет, душ, зал с зеркалами, коврики, мячи, гантели и т.д. Зовут Щендрыгина Ирина м.т. 097 2865056