Там нет никакого анализа пищевого рациона твоего. Либо ты задрачиваешь, либо не хочешь видеть разницу между "анализ" и мнение" и разницу между словами "блюдо" и "пищевой рацион". По этому мимо кассы.
Ты начинаешь забываться.
Читай свой пост
https://www.kharkovforum.com/showpost.php?p=30154106&postcount=3536. Видишь, как ты открещиваешься от слов, что мы жрем гавно? Ниже цитата, как ты картошку жареную называешь дерьмецом. Опять будешь плести сюда рационы?
Естественно сырого продукта.
Бля, вот ты прикидываешься, что ли?
Там же написано - почему не написал, что курица ВАРЕННАЯ. а не почему не указано, вес какой курицы брался.
https://www.kharkovforum.com/showpost.php?p=30154554&postcount=3546 читай. Расскажи, с чего именно в посте тебя опять понесло уточнять по вес сырой
Ладно, последний раз я тебе попытаюсь намекнуть. Но судя по всему вся голова забита калориями и не можешь понять намеков.
Уже писал про картошку - но ты заладил гавно не жру, калории посчитать не могу.
Я НЕ ПРОШУ тебя считать калории. Мне НЕ надо знать сколь ТОЧНО ты съешь. Это твои проблемы и твои вопросы. Я прошу написать словами (уже второй день пошел)
как ты ответишь на простой вопрос сколько ты съел картошки. Повторяю - не надо писать сколько конкретно, не надо ничего высчитывать. Впрочем, более наглядный пример будет даже не картошкой, а с пловом.
Плов у нас по сути что? Рис с мясом и морковкой варенные (да простят меня узбеки и башкиры). Крупа, мясо, овощ.
Мне не интересно ешь ты его или нет. Мне не интересно сколько там тебе его надо съесть для твоего рациона. Просто предположи, что ты таки его съел на обед.
Просто продолжи перечисление:
1. На завтрак ты съел XXX гр курицы вареной с ХХ гречкой вареной.
2. На обед ты съел