Дзеркалля (мова спілкування в темі - українська).

[Таня_Л]

Создаёшь себе альбом, доступ к которому имеют только твои френды и френдессы, и пости любые фотки в него. Там ты сможешь и удалять их по своему усмотрению.

Я помню, как пыталась сделать альбом. И что у меня получилось? Влепила фото прямо в тему кто как выглядит. А это совсем не входило в мои планы . С трудом ее оттуда убрала, весь вечер возилась Мне нужен самоучитель или учитель, не знаю.

 

[Ф'яметта]

я тоже не видела его в продаже, но оно у меня крепко ассоциируется с фильмом "Собакой на сене" Лопе де Вега
может это с твоей авой связано?

Ты имеешь в виду клона с авой прекрасной Дианы? Так то ж не мой, и вообще, я не помню, чтоб в Собаке на сене такое вино было

 

[Ф'яметта]

Мне нужен самоучитель или учитель, не знаю.

Визард самый лучший учитель у него даже соответствующие корочки есть

 

[Таня_Л]

Визард самый лучший учитель у него даже соответствующие корочки есть

Он слишком важный у меня прямо комплекс неполноценности.
Меня Ируся хорошо учит, придётся принять ее предложение руки и сердца

 

[Забава Путятишна]

Так то ж не мой, и вообще, я не помню, чтоб в Собаке на сене такое вино было

точно помню, что Тристан о нем говорил, когда Теодоро ругал

 

[Забава Путятишна]

Визард самый лучший учитель у него даже соответствующие корочки есть

надо спать идти, а то я вместо корочки курочки прочитала

 

[Забава Путятишна]

Меня Ируся хорошо учит, придётся принять ее предложение руки и сердца

так это ваш дуэт был Солохи с преподобным?

 

[Таня_Л]

так это ваш дуэт был Солохи с преподобным?

 

[Таня_Л]

надо спать идти, а то я вместо корочки курочки прочитала

Ты что ? Какая курочка ночью, я сегодня 3 часа отпахала в зале. И вообще нет крепатуры. Никому огород вскопать не нужно? Нет? Я все жду, когда я устану. Надо брать больше вес.

 

[Zvuryatko]

так это ваш дуэт был Солохи с преподобным?

Про преподобного была мысль, что это или Е.N, или Таня_Л.

 

[Black Wizard]

Надо брать больше вес.

Тогда станешь набирать мышечную массу.
А мышцы тяжелее жира.

 

[Таня_Л]

Тогда станешь набирать мышечную массу.
А мышцы тяжелее жира.

У меня штанга всего 15 кг. Это мало. Хочу выглядеть так

Мечта Дадона

 

[Таня_Л]

Про преподобного была мысль, что это или Е.N, или Таня_Л.

Ни слова не скажу

 

[Забава Путятишна]

Ты что ? Какая курочка ночью, я сегодня 3 часа отпахала в зале. И вообще нет крепатуры. Никому огород вскопать не нужно? Нет? Я все жду, когда я устану. Надо брать больше вес.

таки спать тебе нужно
поставь слово курочки на место во фразе Фьям и "ты все поймешь и все увидишь сам ...."

так ты только силовые упражнения в зале делаешь?

 

[VeselayaSonya]

Ты что ? Какая курочка ночью, я сегодня 3 часа отпахала в зале. И вообще нет крепатуры. Никому огород вскопать не нужно? Нет? Я все жду, когда я устану. Надо брать больше вес.

а какие веса берете? а что-то аэробное используете?

 

[Забава Путятишна]

Тогда станешь набирать мышечную массу.
А мышцы тяжелее жира.

для набора мышечной массы еще и питание соответствующее нужно

 

[VeselayaSonya]

Тогда станешь набирать мышечную массу.
А мышцы тяжелее жира.

мышцы тяжелее жира, но формы будут подтянутее, размеры уменьшаются, упругость растет. Самочувствие улучшается, улыбка расцветает

 

[Таня_Л]

а какие веса берете? а что-то аэробное используете?

Люблю приседать со штангой, вес 15 кг, время 1 час.
Если круговая тренировка и штанга - одно из упражнений - тогда 45 кг.

 

[Black Wizard]

мышцы тяжелее жира, но формы будут подтянутее, размеры уменьшаются, упругость растет. Самочувствие улучшается, улыбка расцветает

Это ты мне рассказываешь?

 

[Black Wizard]

Люблю приседать со штангой, вес 15 кг, время 1 час.
Если круговая тренировка и штанга - одно из упражнений - тогда 45 кг.

Нормально должно подтянуть джьоппо.