постараюсь.Тогда дерзайте!
но сначала нужно опустошить холодильник. там немного продуктов. думаю,у нас получится.
мои тоже будут на этой диете. я так решила.даже и знать не будут.
-
Знижка на баннерну рекламу 30%! Банер на всіх сторінках сайту, в мобільній та десктопній версії за 14 тис. грн на місяць. Статистика сайту. Контакт: [email protected]
Диета Дюкана
- Автор теми Pyssy
- Дата створення
но сначала нужно опустошить холодильник. там немного продуктов. думаю,у нас получится. мои тоже будут на этой диете. я так решила.даже и знать не будут.
Статус: Офлайн
Реєстрація: 14.05.2008
Повідом.: 14152
Реєстрація: 14.05.2008
Повідом.: 14152
Насколько я помню, диета Дюкана подразумевает максимальное урезание углеводов. И замещение оных белками.
Здорового в таком питании аж ничего. Белковые диеты щитаются вредными, вроде как.
Работать может, да. Хотя бы за счет урезания рациона.
ТС, а диету "Жратьменьше" не пробовала?
Статус: Офлайн
Реєстрація: 14.05.2008
Повідом.: 14152
Реєстрація: 14.05.2008
Повідом.: 14152
Детей пожалей только. А то вырастут болванами от недоедания.
Ну, вот как я.
И каковы результаты?
не боись.они уже большие.
у меня не тот график работы,чтобы я весь день жрала.
Статус: Офлайн
Реєстрація: 28.02.2010
Повідом.: 10606
Реєстрація: 28.02.2010
Повідом.: 10606
Да, наверное. Я тогда сразу в инете нашла, вскользь глянула- не воодушевила. С некоторых пор я категорически против различных диет... В позапрошлом году ездили с мужем в Западную Украину- та один очень интересный товарищ помогает очищать организм физически и духовно... Я поехала в надежде сбросить несбрасываемое
- хоть и практически в норме, но хотелось вернуться к весу хотя бы десятилетней давности... Очень много прослушали интересного о правильном питании с параллельной очисткой печени и кишечника(для моего организма это был стресс) при полнейшем пятидневном голодании(только вода и соки) и еще три дня выход( овощные, фруктовые салаты, соки). Результат- 7 кг. Потом месяц на альмагеле- желудок после шоковой терапии после шока приходил в себя Потом я еще сбросила 2 кг. Сейчас ем все понемногу- вес немного поднялся, но держу тот, с которым приехала. Вот только праздничные килограммы сбросить надо!
Статус: Офлайн
Реєстрація: 16.09.2013
Повідом.: 933
Реєстрація: 16.09.2013
Повідом.: 933
Тока всю семью не надо это уже перебор.
наконец-то ответ по теме!
не знаю,как я смогу ее применить на себе при моем графике,но попробую,скорее всего.И я хочу на эту диету, вот уже неделю настраиваюсь, и все никак(((. Пока все на что меня хватило, это не кушать после 19,00, небольшая зарядка, но иногда ленюсь, ну и не кушаю майонеза, чипсов и тому подобной бяки. Вот надеюсь еще немного подержусь так и сяду все таки на диету Дюкана.
Тут на форуме есть Poni, вот она как раз по этой диете и худела. Обратитесь к ней, она где-то на просторах инета писала об этой диете и делилась результатами. Я сама не сторонница диет и больше склоняюсь к здоровому питанию и физ нагрузкам. Но результат, который у Наташи (Poni) на этой диете, реально впечатляет.
Статус: Офлайн
Реєстрація: 28.05.2010
Повідом.: 306
Реєстрація: 28.05.2010
Повідом.: 306
Мой результат - 13кг за полгода))) Вешу сейчас столько сколько в десятом классе последний раз весила. Рекомендую, но только для тех кто готов сесть на нее "железно", без срывов и с пониманием того что по окончании диеты все равно придется во многом себя ограничивать
Статус: Офлайн
Реєстрація: 16.09.2013
Повідом.: 933
Реєстрація: 16.09.2013
Повідом.: 933
Наш результат 25 кг. Важный момент - понимание тех кто с вами проживает.
То, что придется себя ограничивать, так это в вообщем то и ответ, от чего пришлось прибегнуть к диете.
Статус: Офлайн
Реєстрація: 28.05.2010
Повідом.: 306
Реєстрація: 28.05.2010
Повідом.: 306
В каком смысле?
Статус: Офлайн
Реєстрація: 16.09.2013
Повідом.: 933
Реєстрація: 16.09.2013
Повідом.: 933
От банального поддержать а не задразнивать, до того, что когда покупаешь себе coca cola, купи ей лайт.
а разве можно пить газированные напитки? они и без диеты вредны.....