В жару вообще есть не хочется. Так что по-моему не составит особого труда отказаться от жареного/копченого, мучного. Так что вполне возможно без ущерба для здоровья и отношений худеть вдвоем.
я считаю, что каждый в праве есть то, что хочет и не вижу необходимости сажать на "диету" своего мужа, если мне взбредет в голову поголодать или кефир с пургеном попить. Диету должен держать тот, кто пожелал ею воспользоваться. А все намеки на "солидарность" и "поддержку" считаю манипуляцией и слабостью духа.osoba сказав(ла):
. 
Везет вам. Мой муж как раз требует котлет, жареной картошки, отбивных и иже с ними. Поев окрошки говорит, что попил достаточно, теперь бы поесть не мешало. Всё, что остается половине, решившей похудеть с помощью диеты, это держать свои гастрономические желания в кулаке. Особенно по вечерам. Поэтому я вечером могу сжевать ту же котлету, но в качестве гарнира салатик. Хотя с тоской и грустью смотрю на жаренную картоху, которую уплетает довольный муж.В жару вообще есть не хочется. Так что по-моему не составит особого труда отказаться от жареного/копченого, мучного.
Я уже месяц готовлю только окрошку, куриный бульон, овощи тушу (типа рататуй), салаты (на оливковом масле), творог, фруктовые салаты, рыба. Никаких котлет, жареной картошки, отбивных, булок к чаю и прочего. Муж не ворчит, говорит ему все нравится
переход к легкому рациону произощел сам собой - мы очень любим овощи, зелень, всякие салаты 
Кстати, до знакомтва со мной мой муж не любил цветную капусту, морскую капусту, оливки и борщ теперь ест и с удовольствием 
Мой муж относится к еде так же как и я. Мы любим простые блюда, естественные вкусы, здоровую пищу, без излишеств, не слишко жирную. Жареному предпочитаем тушоное и запечоное... Правда и не соблюдаем никакой особой диеты...
Мне повезло...
Я не люблю сладкого, и поэтому если придется воздерживаться - это не станет для меня пыткой - смотреть как мой муж уминает конфеты и тортики...
Я соблюдаю диету только когда это необходимо по состоянию здоровья. Т.е. - если съем - будет хреново. А это сильная мотивация. Гараздо сильнее, чем желание вкусно покушать...
Вывод такой... Лучше вместе. Но если очень припечет - тогда сама соблюдаю. Это ж мне припекло...
я на своей свадьбе только овсяную кашу ела не смотря на обилие разных блюд - гастрит кулинарных изысков не любит 
Учли... Именно об этом я и писала. Когда диета позволяет не страдать - это сильная мотивация.Упс! сказав(ла):
половинка...
Одному есть, а второму воспитывать силу воли
И так - как только на порог ступил, начинает, как кот мартовский, орать "жрааааать!" Готовлю ему, накрываю на стол, он себе спокойно ужинает, я пока на кухне посуду мою или еще чем-нибудь занята. Могу и рядом с ним посидеть, телек посмотреть. Легко! Пью водичку... Особенно сейчас по жаре - вообще легко дается! Есть не хочется совсем. Так что и сила воли не напрягается 
цветная капуста
И рис с овощами А вот к маслинам до сих пор не приучила. Правда, от "Боже, какая гадость" мы уже перешли к "Нет, ну мне интересно, как ты их ешь?" - и пробует 
Т.е. шоколад, цитрусовые, колбаса, мясо жирное и жареное - это полноценное питание? А отсутствие этих жизненно важных продуктов - неполноценное? И что случится от такой "неполноценности", верная смерть?
Учли... Именно об этом я и писала. Когда диета позволяет не страдать - это сильная мотивация.
И даже если речь идет о фигуре... Человек садится на диету, если очень хочет похудеть, очень хочет иметь более красивую фигуру. очень. И это сильная мотивация. А если не очень хочет, если не очень сильная мотивация... так сталобыть может ну его, диету-то...
Да, конечно может поддержать, но не должна.
И если поддерживает - значит и у половинки мотивация сильна... Мотивация облегчить другой половинеке путь к здоровью или красоте...
Я просто о том, что если очень хочется - то на дразнилка не работает... Это похоже на весы. Чего больше хочешь? Чтобы поесть или чтобы не болело, поесть или похудеть. и это только твой выбор. Его выбор - поесть или помочь.. Другой выбор... Но и твой тоже, непозволить ему ограничивать себя ради того, что ты и так в силах сделать...
одназначно
