Домашний тренажерный зал

  • 🔴 00:14 Повітряна тривога в Харків.обл.
  • #61

о, я даже представляю как мои соседи снизу будут рады скакалке

сама подумываю о приобретении орбитрека (который еще умеет в лисапед превращаться) - потому что рядом тренажерки нет, а размяться ох как охота. Тем более, зимой бегать скользко (и собаки).


у меня турник в коридоре. но я до него не допрыгиваю
 
  • 🔴 00:14 Повітряна тривога в Харків.обл.
  • #62
у меня тоже турник,) но даже если я до него допрыгну-толку мало))))в сосиску могу поиграть минуту и все)))))

Fox сказав(ла):
Надо, но нету
Натисніть, щоб розгорнути...
нууу так это можно устроить)) главное дать клич))) или пенделя волшебного)
а лучшеи того и другого))))))
 
  • 🔴 00:14 Повітряна тривога в Харків.обл.
  • #63
MilenaN сказав(ла):
у меня турник в коридоре. но я до него не допрыгиваю
Натисніть, щоб розгорнути...
А у меня на работе. И я допрыгиваю. Если не на каблуках. А на каблуках не могу - ржать очень хочется, когда представляю, как это со стороны выглядит.
 
  • 🔴 00:14 Повітряна тривога в Харків.обл.
  • #64
Девочки! не тратьте деньги на всякие тренажеры домой! Неделю-вторую, ну максимум месяц будете их крутить, пока ваш огонь не погаснет, а он погаснет очень быстро, потому чтобы не будет результата, а результата не будет, потому что, чтобы он был, одного велотренажера мало, тем более степпера ( о ужас!), нужна еще диета (постоянная, а не временная). Через недельку-вторую вы на велотренажер будете вешать одежду, а степпер вообще закинете под кровать. Я так понимаю, цель-похудение и держать себя в форме? да? Ну вот вам цифры для размышления: чтобы сжечь 500 гр жира (!), нужно потратить 3500 ккал. За 1 час (!) бега трусцой вы расходуете в среднем 400 ккал. Как вам? нравится? Теперь подумайте, какой будет результат от 30 мин. прыгания на степпере? уловили мысль? Причем жир начинает сгорать после 20 мин тренировок, а до этого сжигается не жир, а гликоген. Запишитесь лучше в тренажерный зал.
 
  • 🔴 00:14 Повітряна тривога в Харків.обл.
  • #65

Иногда лучше жевать, чем говорить
 
  • 🔴 00:14 Повітряна тривога в Харків.обл.
  • #66
  • 🔴 00:14 Повітряна тривога в Харків.обл.
  • #67

у меня у жоны такой же бзик бывает, на что получает категоричный ответ что максимум из вело тренажера получится отличный тремпель
 
  • 🔴 00:14 Повітряна тривога в Харків.обл.
  • #68
Это к тому, что не все туда ходят для того, чтобы избавиться от того, что нажевали.
 
  • 🔴 00:14 Повітряна тривога в Харків.обл.
  • #69
У меня есть тренажер, и гантельки имеются и хулу-хуп. Тренажер сейчас вынесла на балкон, т.к. переквалифицировали его в вешалку для одежды Гантельки в углу пыляться, а вот хула-хуп постоянно юзаю и то благодаря тому, что глаза мозолит. Резон есть от записи на шейпинг в группу и не скучно+знакомства, систематически, да и жаба давит, что деньги отдаю,нада отрабатывать, а на собственной инициативе далеко не уедешь
 
  • 🔴 00:14 Повітряна тривога в Харків.обл.
  • #70

к тому, что не все занимаются на тренажерах сугубо из попыток сбросить лишний вес
 
  • 🔴 00:14 Повітряна тривога в Харків.обл.
  • #72
  • 🔴 00:14 Повітряна тривога в Харків.обл.
  • #73
Вот-вот!





MilenaN сказав(ла):
о, я даже представляю как мои соседи снизу будут рады скакалке
Натисніть, щоб розгорнути...
Ну прыгать можно ж на чем-нить мягком, коврик, например.
Думаешь от орбитрека меньше шума? Его тоже придется ставить на какую-нибудь шумоизоляционную подставку.
 
Останнє редагування:
  • 🔴 00:14 Повітряна тривога в Харків.обл.
  • #74
Ельминова
 
  • 🔴 00:14 Повітряна тривога в Харків.обл.
  • #75
fitofarma, это слишком узконаправленный тренажер. Как по мне.



Gias сказав(ла):
чтобы сжечь 500 гр жира (!), нужно потратить 3500 ккал.
Натисніть, щоб розгорнути...
А кто вам сказал, что за одну тренировку надо сбрасывать 500 гр жира?
 
Останнє редагування:
  • 🔴 00:14 Повітряна тривога в Харків.обл.
  • #76

о, вот это точно.

Fox сказав(ла):
А кто вам сказал, что за одну тренировку надо сбрасывать 500 гр жира?
Натисніть, щоб розгорнути...

это все эротические фантазии
 
  • 🔴 00:14 Повітряна тривога в Харків.обл.
  • #78
Fox сказав(ла):
А кто вам сказал, что за одну тренировку надо сбрасывать 500 гр жира?
Натисніть, щоб розгорнути...
И на каждой следующей по 500 грамм. Пока не станешь прозрачной

Шерлок Холмс сказав(ла):
Мужики могут по 50мл белка за раз сливать,что тоже немало
Натисніть, щоб розгорнути...
Дома усердно занимаешься? Или в зал ходишь? Говорят, еще лично с инструктором можно тренироваться
 
  • 🔴 00:14 Повітряна тривога в Харків.обл.
  • #79
Ура!!!!!!!!!!!!!!
Муж подарок сделал сегодня! Орбитрек подарил. Счастью нет предела.
 
Останнє редагування:
  • 🔴 00:14 Повітряна тривога в Харків.обл.
  • #80
дома у меня только обжорный зал, а заниматься езжу в тренажерный, т.к. на примере гантелей, утяжелителей и детского спорткомплекса с турником и шведской стенкой поняла, что сила у меня есть, воля есть, а силы воли нету. мне нужен режим, тренер, и заплаченные деньги

орбитрэк есть у свекрови, она очень довольна. на нем дети любят кататься, когда в гостях.

поздравляю с покупкой и желаю успехов и силы воли!
 
Ви повинні увійти або зареєструватися, щоб відповісти.
Меню
Увійти
Реєстрація