Дневник Жиртреста

[Katyshik]

166?

167

 

[Travichka]

Найти ниточку или веревочку, обмотать вокруг запястья, зажать пальчиком то место, где ниточка пересечется со своим концом, потом разложить ниточку на линейке и вуаля!

У меня дома ******* есть!

 

[Travichka]

а я купила на выходных шоколадку и немного конфет. так и не начала. а когда захочется - мч их уже оприходует.

У меня дети все сметают! Но что сын, что доця худенькие очень даже! Все в мужа! Сына хочу немножко хоть откормить

 

[Katyshik]

годится.
А сейчас (вес)?

55

 

[Хоттабычь1]

55

Все как у меня

 

[ksu-sha]

и шо вы тут делаете? издеваетесь, да?

 

[Travichka]

и шо вы тут делаете? издеваетесь, да?

Хотела тоже это написать!

 

[Katyshik]

Все как у меня

мне нра мое тело, когда вес составляет 52-53 кг

 

[Хоттабычь1]

и шо вы тут делаете? издеваетесь, да?

Как говорят: худая корова - еще не газель И худой я себя не считаю, хотелось бы жир превратить в мышцы. Поэтому начала усиленно заниматься спортом

 

[ksu-sha]

Ладно, живите, тока с цифрами поаккуратнее тут. А то мы, бабы нервные, от таких норм и руки опустятся и работать над собой не захочется больше )))

 

[СА]

А, вот это в самую точку. Удержать себя от заедания стрессов - это самый важный аспект

у Рюши другой невроз (может и этот тоже, не знаю)))

 

[Gloss]

ого! мне по этой считалке посчитали норм. вес 60-65 кг.!!! у меня 55-56, а я б ещё похудела на 1-2 кг. куда мне 65! и ещё странно: энергозатраты на спорт мне посчитали 194 ккал., это очень мало. как-то на одну трен. пришёл млаьчик с каким-то прибором (забыла, как называется), который меряет израсходованные ккал. так он показал расход 850 ккал. за час тренировки. они очень интенсивные. может я не тот вид нагрузки выбрала

 

[СА]

у меня его нет и ни разу не было.

не он? а так похоже:

Ну вот типа список по какой-то ссылке. Вычёркиваем совсем уж лишнее и что остаётся.
Ну тут и по диетическим половина такого калорийного, что только на праздники можно позволить.

один список "совсем уж лишнего" чего стоит , и рассуждения о калорийном красной нитью

 

[zirka_Ю]

не он? а так похоже:

один список "совсем уж лишнего" чего стоит , и рассуждения о калорийном красной нитью

ну так она мяса не ест (не думаю, что из похудательных соображений) - что ей еще остается, как вычеркивать?

 

[Лена Ленина]

а где взять ниточку и линейку на работе?

Это что ж за работа такая, где линеек нет?
Ну ниточка... хрен с ней, можно бумажкой, подолом платья или футболки замерять на худой конец.

 

[a_ria]

считалка веса

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.

67 кило!!! До фигища. Я тут с 65 сбрасываю, а они... странный какой то кулькулятор....

тип телосложения: гиперстеник
ваш имт кг/м2 23
рекомендуемый имт кг/м2 24
рекомендуемый вес, кг : 63 - 67
ваш вес в пределах нормы

Я счас застряла... 59-60 колеблется и не хочет отпускать последние кило. Хотя я вобще стремлюсь к 55.....
Ну уже немного и активный отпуск

 

[twilight_dream]

Как говорила Майя Плисецкая - меньше жрать и больше двигаться.
Все остальные способы - это уже давно

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.

. И моральное и физическое.

 

[a_ria]

Может у вас рост.. а вы совсем хотите в доску превратиться

рост 165 - но с весом в 55 до доски мне оооочень далеко))) фактура тела такая))) Я в 55 как раз идеальна

 

[Помечталка]

надо худеть

Ты всем пишешь надо худеть. Может свои данные скажешь

 

[Помечталка]

чего тебе?
йа жиртрест.

ну все мы тут не худышки и тем неменее написали свои параметры