Дневник Жиртреста

[Anutik@]

Я худею))) И ем всякую дрять..На этой неделе ем нереально много из-за множества праздников..При этом вес закреплен, и я не поправляюсь...

Позволяю себе кушать практически все. И это правильно..зато без зажоров

говорят, что это еще возрастное. я тоже ем что хочу и сколько хочу, но все вокруг твердят, что это можно только до определенного возраста, а потом прийдется каждую каллорию считать

 

[Инесса81]

запивать приучают родители, чтобы не мучиться с кормлением, врачи - гастроэнтерологи категорически пртив запивания во время еды, так как смывается необходимая концентрация желудочного сока

В детских садах тоже дают запивать во время еды,поэтому не проконтролируешь.

 

[D_1]

ок
правда, у меня из сладкого только инжир с курагой случаются

Почему же? Ведь если по вашей ссылке кушать сладкое перед едой то будет похудение?

 

[Помечталка]

В детских садах тоже дают запивать во время еды,поэтому не проконтролируешь.

Воспитывать дома

Почему же? Ведь если по вашей ссылке кушать сладкое перед едой то будет похудение?

похудения не будет. НЕ будет толстения

 

[Anutik@]

Если вечером - да. Абсолютно реально.
Собственно, это и есть склонность к полноте.

предлагаешь пива хлебать по утрам? для хорошего старта?!

 

[D_1]

предлагаешь пива хлебать по утрам? для хорошего старта?!

Предлагаю воздержаться от еды вечером и вместо пива сухого винца попить.

 

[Anutik@]

Или что свинина под майонезом и сыром в духовке - это вкусно.

моя очень даже вкусная приезжай, угощу!!! каКчество гарантирую

 

[D_1]

моя очень даже вкусная приезжай, угощу!!! каКчество гарантирую

А можно лучше ростбиф?

 

[Инесса81]

ок
правда, у меня из сладкого только инжир с курагой случаются
мёд ещё, пардон.

Жизнь не скучна? Строгое ограничение в вкусностях. Все-таки как расслабляет,вечерком сесть на балконе или во дворе(у кого частный сектор),выпить кофейка с молоком и с шоколадкой или с пироженкой. Пусть не часто,но отказывать себе в "шалостях" это жестоко...

 

[Anutik@]

Навеяло. Как то видела как кормят внучку бабушка с дедушкой на отдыхе. Она хотела пить перед едой, они отодвинули стакан подальше и сказали: сначало всё сьешь, потом будешь пить!! И главное уверены что так правильно

так а как верно?

 

[Мунира]

я вообще на праздниках сладкое не ем - не лезет после обычной еды. А вот после торта или типа того всегда хочется солёный огурец.

я тоже. Для меня полирнуть шубу, н-р, наполеоном, это слишком. Просто не впихнется

 

[Anutik@]

Да, в моем понимании десерт едят после еды.

и в моем: будешь уже наевшийся, съешь меньше сладкого, а это как бы и цель. или я что-то пропустила?

 

[Anutik@]

Конечно, ничего в гостей не пихаю, но делаю такое блюдо, только говядина с луком и сыром и сметаной вместо майонеза,а еще кладу маслины и ананасы

 

[Anutik@]

В детских садах тоже дают запивать во время еды,поэтому не проконтролируешь.

у моего в саду дают пить только после еды. а я приучина пить во время. для меня это дико, но деть так привык и я не сопротивляюсь. тока вот не знаю, как лучше?

 

[D_1]

я тоже. Для меня полирнуть шубу, н-р, наполеоном, это слишком. Просто не впихнется

Вот и хорошо что не впихнется, в этом и состоит цель, чтобы и не хотелось сладкого

да. Я именно сейчас этим и занята. Ем клубнику. Потом через время будет еда овощная.

Кстати, я тоже. И кстати ягоды вроде бы не способствуют похудению.

 

[Anutik@]

Предлагаю воздержаться от еды вечером и вместо пива сухого винца попить.

а как же сладость жизни?!

 

[Помечталка]

так а как верно?

пить надо до еды, уж точно не после

 

[D_1]

а как же сладость жизни?!

А сладость жизни в пиве?

 

[Tata-111]

говорят, что это еще возрастное. я тоже ем что хочу и сколько хочу, но все вокруг твердят, что это можно только до определенного возраста, а потом прийдется каждую каллорию считать

Ну я не ем сколько хочу и что хочу...Я склонна к полноте. Просто много лет назад пересмотрела свое питание..А остальное я ПОЗВОЛЯЮ себе в качестве удовольствия. Теперешний мой ОВ позволяет мне кушать достаточно много и при этом не полнеть...Но пока задача скинуть еще 5 кил


Насчет майонеза выскажусь Считаю майонез позволителен только в салатах типа оливье(ну и ему подобных),но только домашний.. А т.к я такое позволяю себе только на НГ моя фигура нисколько не страдает от этого.

 

[Помечталка]

Насчет майонеза выскажусь Считаю майонез позволителен только в салатах типа оливье(ну и ему подобных),но только домашний.. А т.к я такое позволяю себе только на НГ моя фигура нисколько не страдает от этого.

да если бы фигура только от майонеза в ольивье страдала