Змінюй хід війни! Допомагай ЗСУ!

Дневник Жиртреста

каждый день - по-разному. Иногда и 0 было, иногда и привес :)
Главное - застабилизировать вес, чтоб не откатывался обратно. Так что спешить некуда. Чем дольше худеешь - тем дольше держится результат.

У вас так легко вес стабилизируется..Некоторые год держат и не считают это стабилизацией...
А вы,если мне память не изменяет, вес меняете на +-5 кг в год
 
каждый день - по-разному. Иногда и 0 было, иногда и привес :)
Главное - застабилизировать вес, чтоб не откатывался обратно. Так что спешить некуда. Чем дольше худеешь - тем дольше держится результат.
Не ужто мазохизм приносит результат (в моральном смысле)?
 
Не ужто мазохизм приносит результат (в моральном смысле)?

Моральное удовольствие:D
т
а +1 кило в год, это стабилизация? :rolleyes:
Я считаю,это нормально +- кило..Праздники и все такое..его сбросить не трудно
 
чуть меньше 5 кило.
Ого! Ни фига себе результат! :клас:
А какой был начальный вес и какой рост? И сколько сейчас весите?
Просто у меня на Системе Минус 60 получается только по 1-2 кг в месяц. :rolleyes:
Но правда я ем всё - ограничения только в сочетаемости продуктов, а так даже сладкое можно до 12-ти дня.
 
если бы. Это первые 15-20 сбрасывать легко на большом весе. А убирать 1-3-5 - головняк :) Постоянно норовят вернуться.

Вот это точно. У меня наетое за беременность ушло очень быстро. А вот с родных 60-ти пошла тягомотина. Тяжелее всего было переступить рубеж 59 кг - 2 месяца вес стоял.
 
Вот это точно. У меня наетое за беременность ушло очень быстро. А вот с родных 60-ти пошла тягомотина. Тяжелее всего было переступить рубеж 59 кг - 2 месяца вес стоял.

У меня последние кг очень легко уходят сейчас, но после 18 я не ем и сладкое только утром и не каждый день! Сейчас ем все, но маленькими порциями, раза 4 в день!
 
Ну например могу сказать сколько примерно чашек кофе человек выпивает за день. :D

я тебе точно скажу: в среднем 13. Я.
Но фиг догадаешься:)


Хороший результат. Со 100 (как вы говорили) до 86,4. За месяц.
ну .. еще кг 6-7 и будете стройняшкой.:любов:

ну спросите.
Хотя я сейчас мучнистое не ем.
Посчитайте за тыквенное. Ведь все относительно.

:ги:

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.
 
Я тут про капусту на ужин и рекорды в тренажерке зашла поделиться,а вы о чем?
Месяц не ходила в зал по объективным причинам,третий день как вернулась...Там тетенька в возрасте "скоро пенсия" и валиком на талии трудилась на дорожке в поясе для похудения.Я еще подумала-во дает..и надолго не хватит.Тетенька упорно ходила,потом я отсутствовала,возвращаюсь-снова ее вижу!Ну и не узнать тетеньку!Совсем другое дело,и целеустремленная,результат уже есть очевидный!
 
я что, одна тупая и нифига не поняла в этой табличке?
а что там внутри за циферьки? и где там возраст?
 
я что, одна тупая и нифига не поняла в этой табличке?
а что там внутри за циферьки? и где там возраст?

Возраста там нет, только рост и вес!

А по верхнему пределу "нормальности" - будет не то что толстость, а уже ожирение.
Ну ожирения не будет, я считаю, но и ниже нормы-это не по мне, лично! Слишком худые девушки не привлекательны! Набор костей:D
 
ок, мои параметры сейчас на нижней границе ожирения, там цыфирь 30 - эт что значит? (цыфирь в смысле) про ожирение и так понятно
 
ааааа, ну может быть.... когда нибудь...
т.е. вес по верней границе нормальности должен на мне неплохо смотреться, а вот на нижней - это уже бухенвальд
 
Назад
Зверху Знизу