Дневник Жиртреста

[MilenaN]

какой же классссный сайт

ты тоже не знала, что рис, куриная печень и сало - сухофрукты?

 

[alisator]

ты тоже не знала, что рис, куриная печень и сало - сухофрукты?

а мясо-вермишель или брокколи-мясо?

 

[Tata-111]

ты тоже не знала, что рис, куриная печень и сало - сухофрукты?

Остается надеяться,что рю не считает это все сухофруктами

 

[Karkusha]

Правда? А по-моему тут почти все на диете и многие спортом занимаются...

Я не читаю все последовательно, но если открывать где-то каждую 3ю страницу, то все сводится к тому, что Рю ничего не ест. Кто-то еще расписывает свое меню, разгоняя мой и без того хороший аппетит. И, главное, складывается впечатление, что у людей избыток свободного времени, которое они проводят сидя за компьютером в надежде похудеть. Вот я и спрашиваю, что конкретно было сделано для достижения заветной цели?

 

[Помечталка]

я уже наела на 1 241 КК

 

[MilenaN]

а мясо-вермишель или брокколи-мясо?

а говядина, мед и шоколадная паста - овощи

 

[Помечталка]

Я не читаю все последовательно, но если открывать где-то каждую 3ю страницу, то все сводится к тому, что Рю ничего не ест. Кто-то еще расписывает свое меню, разгоняя мой и без того хороший аппетит. И, главное, складывается впечатление, что у людей избыток свободного времени, которое они проводят сидя за компьютером в надежде похудеть. Вот я и спрашиваю, что конкретно было сделано для достижения заветной цели?

Если мы здесь все торчим в данную минуту - не значит что мы лентяи и не хотим заниматься спортом. Просто мы торчим на работе и сидим на пятой точке. Не будем же мы приседать или прыгать в офисе

по таблице?
Я тоже пойду посчитаю.

да по таблице, но это приблизительно. я брала всё по 100 грамм

 

[Мунира]

я вот думаю - как уменьшить объём талии?

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.

хула-хуп, массаж, качать пресс

 

[Travichka]

Я не читаю все последовательно, но если открывать где-то каждую 3ю страницу, то все сводится к тому, что Рю ничего не ест. Кто-то еще расписывает свое меню, разгоняя мой и без того хороший аппетит. И, главное, складывается впечатление, что у людей избыток свободного времени, которое они проводят сидя за компьютером в надежде похудеть. Вот я и спрашиваю, что конкретно было сделано для достижения заветной цели?

У меня, к примеру, каникулы, так что, время уйма Еда, которая описывается в теме, съедается маленькими порциями, вот и все! Вот пообедала -2 кусочка мяса и маленькая тарелочка, совсем малюсенькая салата из капусты! Конкретно для похудения уменьшила порции еды, после 6 ем только в праздники и сладкое иногда до 12 дня! Занятия спортом на дому!

 

[Satyr]

купите инжир, ешьте вприкуску - он сладкий.

Ты превзошла сама себя. Заменять сахар из буряков сахаром из инжира

 

[Karkusha]

Слушай, откуда такое высокомерие прорезалось? Зайти б тему и заявить, что твой вес идеален, а вы тут все лентяи
Знаешь, я тоже много лет была дрыщом, но метаболизм не может быть таким как в 25 вечно. Плюс иногда людей выбивают из колеи обстоятельства, травмы и тд

Мунира, какие обстоятельства могут ддиться 10 лет? Я допускаю возможность единичных случаев, но поголовно все имеющие лишний вес не могут быть жертвами обстоятельств. Никто не просыпается с внезапным лишним весом. К этому приходят. Это процесс, длящийся какое-то время. Вот я и хочу понять как это происходит? И я никого не обвиняла. Мне правда интересно!

 

[Мунира]

Я не читаю все последовательно, но если открывать где-то каждую 3ю страницу, то все сводится к тому, что Рю ничего не ест. Кто-то еще расписывает свое меню, разгоняя мой и без того хороший аппетит. И, главное, складывается впечатление, что у людей избыток свободного времени, которое они проводят сидя за компьютером в надежде похудеть. Вот я и спрашиваю, что конкретно было сделано для достижения заветной цели?

мне вот кажется, что Рю очень даже ест. Небось плюшками балуется и печеньками, но делает это быстро и дужэ тыхо. Как бы между прочим. Ну, бегом схваченое со сковородки и сжеванное на лету как бы не считается. Трапезы ж не было)

А вот кабачки с морковкой и водка запоминаются

 

[MilenaN]

я уже где-то на 600 ккал. Орехи, яблоко, 3 шт. инжира.

хм.. банан (200 гр), яблоко (150 гр), творог (90гр). Около 500 ккал получается. а как 2 утренние гренки с маслом считать?

А вот кабачки с морковкой и водка запоминаются

кстати, да. тушу большими кусочками лук, морковь, кабачки. немного томата и чеснока. запоминается

 

[Travichka]

Мунира, какие обстоятельства могут ддиться 10 лет? Я допускаю возможность единичных случаев, но поголовно все имеющие лишний вес не могут быть жертвами обстоятельств. Никто не просыпается с внезапным лишним весом. К этому приходят. Это процесс, длящийся какое-то время. Вот я и хочу понять как это происходит? И я никого не обвиняла. Мне правда интересно!

Легко это происходит. Первая беременность тяжелая, почти не вставала с постели, начала худеть после родов, без диеты, забеременела 2-й раз! Потом 2-е детей ужинать успевала часов в 8-9 вечера и постепенно набирала вес! при росте 173 толстой не выглядела, просто полной! плюс работа не постоянная, хотя постоянно в бегах, но вот булочки меня сгубили! Вес держался долго 79 кг, но как-то долго не взвешивалась и после зимы оказалось 83кг! Когда забеременела 1-м ребенком весила 61 кг!

 

[Karkusha]

Занимаются другими делами - дети, дом-ремонты-обстановка, работа-бизнес. Невозможно ж только о фигуре и весе думать годами. Вернее возможно, но это либо делать больше нечего, либо в голове вава.

D_1, как все эти действия приводят к появлению лишнего веса? Запасы откладываются, если энергозатраты меньше, чем потребление, ведь так? Люди, которых Вы описали очень заняты, у них должны быть большие энергозатраты. Что-то не вяжется... Но что?

 

[Помечталка]

что вас так в инжире взбудоражило? Вкусный и полезный продукт.

уверена что полезный! но вот мне косточки напоминают песок на зубах

D_1, как все эти действия приводят к появлению лишнего веса? Запасы откладываются, если энергозатраты меньше, чем потребление, ведь так? Люди, которых Вы описали очень заняты, у них должны быть большие энергозатраты. Что-то не вяжется... Но что?

не так совершенно

 

[Travichka]

D_1, как все эти действия приводят к появлению лишнего веса? Запасы откладываются, если энергозатраты меньше, чем потребление, ведь так? Люди, которых Вы описали очень заняты, у них должны быть большие энергозатраты. Что-то не вяжется... Но что?

Да, что-то не вяжется, казалось бы, бегаешь все время за детьми, кушать забываешь, но вспоминаешь о еде часов в 9 вечера, когда в доме уже все спят! Постепенно это входит в привычку, хотя бы раз в день поесть спокойно в тишине

 

[alisator]

D_1, как все эти действия приводят к появлению лишнего веса? Запасы откладываются, если энергозатраты меньше, чем потребление, ведь так? Люди, которых Вы описали очень заняты, у них должны быть большие энергозатраты. Что-то не вяжется... Но что?

неравномерное/несвоевременное/быстрое питание, зачастую прерванный сон, страсть к быстрым углеводам

 

[Karkusha]

У меня, к примеру, каникулы, так что, время уйма Еда, которая описывается в теме, съедается маленькими порциями, вот и все! Вот пообедала -2 кусочка мяса и маленькая тарелочка, совсем малюсенькая салата из капусты! Конкретно для похудения уменьшила порции еды, после 6 ем только в праздники и сладкое иногда до 12 дня! Занятия спортом на дому!

Я прекрасно отношусь к еде! И Ваши кулинарные изыски регулярно заставляют меня завидовать Вашему мужу))) по-доброму, естественно.
Когда Вы последний раз гуляли, катались на велосипедах, коньках? Что угодно другое, но подвижное и активное?

 

[BigBrother]

https://www.kharkovforum.com/showthread.php?t=2382045&page=4

О как, меня обсуждают, а я и не в курсе. Мне уже как-то говорили, что в фильме о революции мне надо играть эсера, которого обязательно расстреляют большевики

Ты превзошла сама себя. Заменять сахар из буряков сахаром из инжира

В буряках много фруктозы, да