Gost
G
Считаю, что дело немножко не в этом, это как ногу отсидеть, циркуляция крови нарушена, нужно встать, походить, подвигаться и циркуляция восстановиться, так и с третьим глазом, энергии нагнал туда практиками и она там кагбЭ застряла, нужно ее протолкнуть, восстановить энергообмен. Физические упражнения и нагрузки конечно обязательны при духовных практиках, особенно при интенсивных, однако нужно понять причину, а не следствие, тогда будет легче устранить проблему.
Ну вот причина того, что ничего не доставляет удовольствие обычно в том, что простые вещи человек делает на автомате, не задумываясь, не придавая им значения, и следовательно не концентрируется на этом. И естественно никакого удовольствия не получает. Потом ещё начнётся "не знаю, чего хочу", а дальше "вообще ничего не хочу". А человек должен делать то, что хочет и получать от этого удовольствие.