Дамская курилка

Девушки, а что принять на ночь, чтоб не просвпаться от мыслей?

Вчера вечером меня озадачили - ночью проснулась в 2 ч с ощущением тревоги, лежала часов до 5, обдумывала всё. И такое не первый раз. Если есть проблема (даже не серьезная, просто задача, скажем) - меня подкидывает ночью от мыслей.
В итоге я не выспавшаяся, с кучей надуманных (придуманных) за ночь проблем (ночью же всё страшнее кажется)
Попробовать на упреждение валерьянку? Или есть еще что-то?
 
А я полагала, так задумано - лёгкая белесость и разводы, если не растереть))) ещё он блестит. Перед пудрой осторожно промакивала салфеткой, и пудрилась.
В нанесении он гораздо лучше выданного предыдущим косметологом Floresan spf30. Тот как грим выглядел, не растушевывался, и сушил осенью/зимой, если без крема-подложки.
Биодерма в сравнении отличнейший санскрин. У меня белесость от неё только по линии роста волос видна, если не растереть покрытие.

А у Вас крем или эмульсия?
Как раз хотела прикупить - на биодерму скидки сейчас в аптеке 911, а теперь в сомнениях
 
Вчера вечером меня озадачили - ночью проснулась в 2 ч с ощущением тревоги, лежала часов до 5, обдумывала всё. И такое не первый раз. Если есть проблема (даже не серьезная, просто задача, скажем) - меня подкидывает ночью от мыслей.
В итоге я не выспавшаяся, с кучей надуманных (придуманных) за ночь проблем (ночью же всё страшнее кажется)
Попробовать на упреждение валерьянку? Или есть еще что-то?
То, что ты описываешь, похоже на проявление общей тревожности, можно попробовать отладить сон валерьянкой и мелатонином, но не факт, что поможт. Лучше бороться с общей тревожостью.
 
Девушки, а что принять на ночь, чтоб не просвпаться от мыслей?

Вчера вечером меня озадачили - ночью проснулась в 2 ч с ощущением тревоги, лежала часов до 5, обдумывала всё. И такое не первый раз. Если есть проблема (даже не серьезная, просто задача, скажем) - меня подкидывает ночью от мыслей.
В итоге я не выспавшаяся, с кучей надуманных (придуманных) за ночь проблем (ночью же всё страшнее кажется)
Попробовать на упреждение валерьянку? Или есть еще что-то?

Нэви, у меня бывало нечто похожее, но с началом холодных обливаний это полностью прошло. Сон крепкий (если не разбудят в несусветную рань:D)
Может, совпадение, конечно, спорить не буду .
 
Девушки, а что принять на ночь, чтоб не просвпаться от мыслей?

Вчера вечером меня озадачили - ночью проснулась в 2 ч с ощущением тревоги, лежала часов до 5, обдумывала всё. И такое не первый раз. Если есть проблема (даже не серьезная, просто задача, скажем) - меня подкидывает ночью от мыслей.
В итоге я не выспавшаяся, с кучей надуманных (придуманных) за ночь проблем (ночью же всё страшнее кажется)
Попробовать на упреждение валерьянку? Или есть еще что-то?

Донормил. Прекрасное средство, не смешивать с другими селативными и за руль не садиться
 
Девушки, а что принять на ночь, чтоб не просвпаться от мыслей?

Вчера вечером меня озадачили - ночью проснулась в 2 ч с ощущением тревоги, лежала часов до 5, обдумывала всё. И такое не первый раз. Если есть проблема (даже не серьезная, просто задача, скажем) - меня подкидывает ночью от мыслей.
В итоге я не выспавшаяся, с кучей надуманных (придуманных) за ночь проблем (ночью же всё страшнее кажется)
Попробовать на упреждение валерьянку? Или есть еще что-то?

Я спаслась магне В 6.
 
Девушки, а что принять на ночь, чтоб не просвпаться от мыслей?

Вчера вечером меня озадачили - ночью проснулась в 2 ч с ощущением тревоги, лежала часов до 5, обдумывала всё. И такое не первый раз. Если есть проблема (даже не серьезная, просто задача, скажем) - меня подкидывает ночью от мыслей.
В итоге я не выспавшаяся, с кучей надуманных (придуманных) за ночь проблем (ночью же всё страшнее кажется)
Попробовать на упреждение валерьянку? Или есть еще что-то?
Присоединяюсь к Свете, это похоже на повышенную тревожность. У меня такое бывает на фоне стресса перманентного или усталости эмоциональной. Лучше разбираться с причиной.
Плюс немного помогал корвалтабс - по одной таблетке за 2 часа до сна и за 30 минут.
 
То, что ты описываешь, похоже на проявление общей тревожности, можно попробовать отладить сон валерьянкой и мелатонином, но не факт, что поможт. Лучше бороться с общей тревожостью.

У меня такого давно не было((

И не с чего вроде бы общей тревожности браться. Всё нормально:незнаю:
 
Нэви, у меня бывало нечто похожее, но с началом холодных обливаний это полностью прошло. Сон крепкий (если не разбудят в несусветную рань:D)
Может, совпадение, конечно, спорить не буду .

Организм просто испугался:D
 
Спасибо за ответы

Я не понимаю просто, что произошло. Вчера меня озадачили. Интересная проблема, ничего страшного, просто нужно принять решение, делать или нет. При любом решении никаких негативных последствий не будет. При положительном решении- может измениться жизнь, но в лучшую сторону (а может остаться как есть, пока неясно). То есть, ничего жизнерешабщего иди негативного. вообще не проблема, по сути.

Но вот всю ночь и даже сейчас у меня внутренний тремор(( валерьянки уже выпила. Помогло на полчаса примерно

Мерзкое ощущение такое.

На пробежку бы сходить, может бы отпустило. Но там снег((
 
Назад
Зверху Знизу