бросаем курить

[ирония]

это наверное организм очищается

отбрасывает использованные легкие...

 

[SmaCk]

Подскажите пожалуйсто ,где в харькове можно купить пластырь Никоретте(против курения).Если кто то пробывал,помогает или нет?

не поможет это... можете не тратить деньги
большая часть проблемы - подсознание и привычки, что местами одно и то же

не курю уже 3 года, до этого курил 15 лет, так что знаю о чем говорю
делился здесь опытом много раз, уже не хочется повторяться, так что если что пару своих наблюдений черкну в личку...

 

[Prince]

Пластыри, жвачки и таблетки это все лабуда. Не помогает нихрена. Мне помогла электронная сигарета - она заменила сам процесс курения. Ну, и обязательно - желание бросить.
Итог: Стаж курильщика 23 года завершен 2 месяца назад. Желания вернуться к курению нет.

 

[Comandor]

ТС, заведите ребенка
и дело хорошее, и курить уже точно бросите, ибо не дело это, детей травить.

 

[**lesyonok**]

буду блаодарна за хорошие советы!

 

[Comandor]

могу и на практике подсобить

 

[Defender_of_Faith]

лучше даже не надо было даже начинать курить!
до сих пор не пойму зачем люди себя и окружающих(беременных и детей на остановках, например) травят и ещё и деньги немалые приплачивают за это

а ТСу вам нужно самой решиться на это, заставить себя, внушить себе и организовать себя
к тому же к курящим девушкам намного более негативное отношение, чем к курящим парням
з.ы. поехал в село к деду, он после 55(!) лет курения(курил с армии) в один день просто взял и отказался курить, а до этого выкуривал 10-12 пачек памира/козака/ватры в неделю, так тепеь хоть стал выглядеть лучше, цвет лица нормальным стал, а не зелено-прокуренным

 

[Кузенька]

чет сомневаюсь я в эффективности пластырей и прочих фигней. Вся проблема в бросании курить - она в голове. Пока ты не хочешь сама, но тебя убеждают что бросить нужно, всякие примочки не помогут.

Знаю немало людей которые курили долго и бросали потом резко и без мучений. Сама пыталась несколько раз, но без особого желания и конечно же толку не вышло.

Курю вот до сих пор, не настиг мою башку счастливый случай прозрения и морального освобождения

+1

Курила почти 10 лет. Всегда отговаривалась "Ой, у меня работа нервная", "Ой, мне столько народу мозги парят" и прочими безумно весомыми аргументами. Не смогла бросить курить, даже когда ходила беременная Потом медленно, но уверенно пришла к мысли, что решение созреет само собой - а сейчас надо расслабиться и получать удовольствие
А вот в прошлую субботу в разгар пьянки на меня снизошел тот самый "счастливый случай". В итоге не курю уже 5 дней и пока не тянет

 

[Comandor]

"бросить курить? Это очень просто. Сто раз так делал!" ©

 

[МеняТутЗнаетКаждый]

Знаю немало людей которые курили долго и бросали потом резко и без мучений. Сама пыталась несколько раз, но без особого желания и конечно же толку не вышло.

После 15-ти лет интенсивной спортивной жизни, резко бросил и было время ударился в тяжкие... Курил 3-ри года по 1,5 -2е пачки в день (правда облегченные)... Сейчас даже запах табака раздражает! Очень помогла

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.

... Самое сложное перестроиться и заменить ритуалы "перекура", общения за сигареткой и чашечкой кофе , а так же завязывания общения по поводу стрельнуть сигаретку (или что то в этом роде)...

 

[катажинка]

Курила лет 12. Бросала по своему желанию раза три, но во время праздников, как выпьешь (а друзья и подруги в основном курящие были), так и тянуло за сигаретку - одна, вторая и.. по новой.
Сейчас не курю года 4,5 (правда материнство заставило) и пока не собираюсь.

 

[Comandor]

материнство заставило

и я ж о чем твержу.

 

[Fkai]

Алан Карр "Легкий способ бросить курить" - не курю уже почти 2 года. Помогает только тем, кто действительно хочет бросить курить, но не знает как. Тем кому не помогает, означает, что желание бросить курить не столь велико. У меня, например, желание бросить курить переросло в необходимость, т.к. начинал уже замечать ухудшения в своем здоровье (мне тогда было 25, курил по пачке в день). Сейчас чувствую себя намного лучше, занимаюсь спортом.

 

[Liliya_M]

В поисковике наберите "Как бросить курить" и будет вам счастье!

 

[МеняТутЗнаетКаждый]

массаж

А сколько сеанс и какой массаж?

 

[YGROZA]

Подскажите пожалуйсто ,где в харькове можно купить пластырь Никоретте(против курения).Если кто то пробывал,помогает или нет?

Бросить курить практически невозможно... если вы твёрдый человек, то взяли и тупо бросили, а пластыри, мази и ворожки это всё унылое ****о...
Чтобы бросить курить проще не начинать курить...
Еще может быть поможет видео которого в инете полно, в котором говорится что происходит с Вашим организмом во врем курения... какие у Вас легкие и как от Вас воняет

 

[Master_V]

Пластыри, жвачки и таблетки это все лабуда. Не помогает нихрена. Мне помогла электронная сигарета - она заменила сам процесс курения. Ну, и обязательно - желание бросить.
Итог: Стаж курильщика 23 года завершен 2 месяца назад. Желания вернуться к курению нет.

И сколько стоит это чудо и где можно приобрести?

 

[Dr. Frau Helga]

Правда вот с кашлем это да....начался неделю назад и дикие отходняки по утрам и кашель вечером!! Что делать кто подскажет?

перетерпеть, это начинают очищаться легкие.

После 15-ти лет интенсивной спортивной жизни, резко бросил и было время ударился в тяжкие... Курил 3-ри года по 1,5 -2е пачки в день (правда облегченные)... Сейчас даже запах табака раздражает! Очень помогла

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.

... Самое сложное перестроиться и заменить ритуалы "перекура", общения за сигареткой и чашечкой кофе , а так же завязывания общения по поводу стрельнуть сигаретку (или что то в этом роде)...

я помню, чтобы заменить сигаретку использовала жвачки, конфетки и всякие хрумчики. Реально не тянет курить если хрумкаю семечки

Чтобы бросить курить проще не начинать курить...

знал бы где упадешь, соломку бы подстелил

 

[Defender_of_Faith]

я помню, чтобы заменить сигаретку использовала жвачки, конфетки и всякие хрумчики. Реально не тянет курить если хрумкаю семечки

это заразная гадость! а потом к стоматологу щербатыми зубами?!
кстати, поищите, может в инете найдете(мне хирурги рассказывали), когда после смерти провели вскрытие 2 людям: курящему и некурящему, взяли белые полотенца и 1 раз мазнули по легким
у некурящего нормальная слизь
а у курящего... вы видели когда-нибудь вещь, запачканную в черном, вязком мазуте?

 

[_black]

Чтобы бросить курить, нужно!!!

Никого не слушать, как кто бросал!
Не читать никаких методик!
Не есть никотиновые жевачки!
Не уменьшать количество сигарет!

Чтобы бросить курить, нужно просто НЕ КУРИТЬ! И ВСЁ!