Безсоница

[NeD]

Включи плеер и поставь спокойную музыку. Или аудиокурс английского - вобще убойный вариант

 

[Aleon]

со спокойной музыкой напряг...
А курса анл нет, тока на касетах, но блин касетник не помню когда последний раз видел...

П,С так шо тама про мысли...

 

[Maloin]

и вот я опять не сплю........

Как гнать мысли?

ну, ты это... заставляй себя

 

[Aleon]

чем сильней заставляешь тем больше лезут...

 

[Aleon]

вчера выпел телого молокоа, смог уснуть...
Надо затарить холодильник)))))))

 

[gs]

Aleon -физические нагрузки и свежий воздух. ничего оригинального не надо..

 

[gs]

еще проблемма может быть в нервах.
тоды - травяной сбор N2 2 раза в день, и через недельку-две нервишьки начнут восстанавливаться. и спать буш ка младенец.

 

[Loy]

вчера выпел телого молокоа, смог уснуть...
Надо затарить холодильник)))))))

Малацца! и медку не забудь.

Aleon, а ты чем днём занимаешься (если не секрет, конечно... ), что так упорно не хочешь спать ночью?

 

[Aleon]

Малацца! и медку не забудь.

Aleon, а ты чем днём занимаешься (если не секрет, конечно... ), что так упорно не хочешь спать ночью?

работаю\учусь восновном)))

 

[Aleon]

Aleon -физические нагрузки и свежий воздух. ничего оригинального не надо..

см выше покупаем велосепед...)))))))))

 

[lemmy]

и перед сном на ночь глядя ездить?)

 

[enabled]

ты писал что куришь .. не кури несколько часов перед тем как ложишся спать.

 

[Кузенька]

Я пару лет назад спасалась "Донормилом". А потом через полгода от "Донормила" пивом. Вместо таблетки 0,5 - и в люлю

 

[Booker]

Правильно пишется бизсонеца.
Словарик на ночь почитать. На страничке этак сотой сон и придёт. Да и польза будет.