Антикризисный бьюти-план - переходим на украинское

[Musuk]

Без сладкого, мучного, ******* и слишком соленого.
Каши, овощи, яйца, нежирные сорта мяса, немного растительного масла. Если нет цели худеть еще и фрукты.

-острое

 

[D_1]

-острое

Острое это зависит от того какое острое, если перец Чили в суп положить, то норм, а если маринованные обжаренные в масле баклажаны то нет.

 

[svetusik]

-острое

от перца и всяких специй отеков не заметила.

Острое это зависит от того какое острое, если перец Чили в суп положить, то норм, а если маринованные обжаренные в масле баклажаны то нет.

Согласна


Кстати, заметила, что даже если грешить с едой, но присутствует физнагрузка (интенссивная силовая не в счет), то отеков нет.

 

[прекрасница]

от перца и всяких специй отеков не заметила.

специи отеки не вызывают, но вызывают аппетит)

 

[svetusik]

специи отеки не вызывают, но вызывают аппетит)

Совсем без специй уныло, так хоть какое-то разнообразие вкусов.

 

[D_1]

Имхо не все специи вызывают аппетит. Но некоторые да.

 

[Clematis/]

Кстати, заметила, что даже если грешить с едой, но присутствует физнагрузка (интенссивная силовая не в счет), то отеков нет.

Смотря, как грешить))
Я, видимо,грешу серьезно, т.к. по утрам просыпаюсь уже несколько дней с отеками, хотя у меня 3 силовых в неделю и 3 км ежедневного бега уже неделю.
Но я в плане еды вообще, как с цепи сорвалась: очень много мучного сейчас ем, причём, мучное жареное и жирное; огромное количество конфет, чай несколько раз в день с кучей сахара.

 

[прекрасница]

Смотря, как грешить))
Я, видимо,грешу серьезно, т.к. по утрам просыпаюсь уже несколько дней с отеками, хотя у меня 3 силовых в неделю и 3 км ежедневного бега уже неделю.
Но я в плане еды вообще, как с цепи сорвалась: очень много мучного сейчас ем, причём, мучное жареное и жирное; огромное количество конфет, чай несколько раз в день с кучей сахара.

Я всерьез сегодня размышляла о холодильнике на замке , чтоб открывался по паролю

Совсем без специй уныло, так хоть какое-то разнообразие вкусов.

Имхо не все специи вызывают аппетит. Но некоторые да.

У меня все , что украшает блюдо, вызывает аппетит((

 

[svetusik]

Но я в плане еды вообще, как с цепи сорвалась: очень много мучного сейчас ем, причём, мучное жареное и жирное; огромное количество конфет, чай несколько раз в день с кучей сахара.

Ты там тормози с этим, даже не в плане фигуры, а в плане здоровья жкт.

 

[D_1]

У меня все , что украшает блюдо, вызывает аппетит((

Попробуй 3-4 Чили в блюдо на двоих.

 

[прекрасница]

Попробуй 3-4 Чили в блюдо на двоих.

нет-я наказана-переела много пасочек)

 

[Clematis/]

Ты там тормози с этим, даже не в плане фигуры, а в плане здоровья жкт.

Я понимаю, но несколько дней еще себе позволю)) Думаю, это у меня из-за силовых такой жор постоянный. А сейчас еще и сезон шашлыков начался, а что может быть приятнее, чем сточить что-нить вкусное на природе.

нет-я наказана-переела много пасочек)

Вот, еще с паски, и одна вкуснее другой.. А к ним чаечек сладкий)).

 

[Musuk]

Совсем без специй уныло, так хоть какое-то разнообразие вкусов.

специи не равно острое )
без специй скучно, да.

мне от острого, как и соленого хочется много пить. а после этого бывают иногда отеки

 

[прекрасница]

асахи наше все

 

[Пиранья]

мне от острого, как и соленого хочется много пить. а после этого бывают иногда отеки

аналогично. отеки бывают редко. но есть ряд продуктов, после которых просто не могу напиться. Сладкий чай, как ни странно, туда входит

 

[прекрасница]

аналогично. отеки бывают редко. но есть ряд продуктов, после которых просто не могу напиться. Сладкий чай, как ни странно, туда входит

сахар задерживает воду

 

[Clematis/]

Я в последнее время (около двух недель) с утра без отеков просыпаюсь, только если ментоловой мазилкой на ночь мешочки намажу)). Тогда утром все ок.

 

[I_Lo]

Я в последнее время (около двух недель) с утра без отеков просыпаюсь, только если ментоловой мазилкой на ночь мешочки намажу)). Тогда утром все ок.

...Катя))) название мазилки в студию))))

 

[Clematis/]

...Катя))) название мазилки в студию))))

Нет названия, сама делала для этих целей. Мазевая основа + ментол.
Если и забыла с вечера нанести, то утром мажу, еще до умывания на 5 минут. Через 10 минут отеков нет.

 

[I_Lo]

Нет названия, сама делала для этих целей. Мазевая основа + ментол.

...ооо))) рукодельница))) а мазевую основу какую?))) поделись рецептиком)) так актуально сейчас(((