Я страдаю от аллергии на амброзию много лет и хочу поделиться своим способом борьбы с этой болезнью.
Помню, что ещё в школьные годы, приблизительно с 16 летнего возраста, в начале учебного года у меня всегда был сильный кашель который длился несколько месяцев, но я к нему относился, как обычной осенней простуде и поэтому особо не лечился зная, что «само пройдет». И действительно, к зиме кашель проходил сам собой. Так продолжалось несколько лет и я понял, что причина моих осенних простуд аллергия на пыльцу амброзии. Каждый год с середины августа по октябрь у меня был насморк и кашель. Всё это было довольно терпимо, но приблизительно в 27 лет меня прижало по полной. Начиналось всё как обычно, насморк, кашель но со временем дыхание затруднилось и стало сопровождаться хрипами. Для того, чтобы компенсировать нехватку воздуха приходилось делать более глубокие вдохи, от этого начинали болеть мышцы грудной клетки, спать стало невозможно, губы синели, глаза краснели, казалось, что если дыхательные проходы уменьшаться ещё чуть-чуть, то наступит смерть из-за удушья. Пришлось идти в больницу. В больнице мне поставили диагноз – бронхит и вылечили за 10 дней. После этого, каждый год период цветения амброзии для меня заканчивался подобным бронхитом и больницей.
Разрекламированные препараты от аллергии, которые я принимал, приносили временное облегчение и в конечном итоге всё равно я попадал в больницу с бронхитом.
Заметив, что любой сквозняк вызывает безостановочное чихание, а находясь на работе невозможно закрыть все окна и добиться отсутствия сквозняков, я стал брать отпуск с середины августа и отсиживался дома создавая себе безсквознячные условия. Но отсутствие сквозняков не решило проблему. Снова развивался насморк потом – кашель потом – бронхит. Проанализировав ситуацию, я заметил, что находясь дома в безсквознячных условиях надетая на мне одежда всегда была влажной от пота. Я подумал, что если взять здорового человека и заставить его целый день сидеть в мокрой одежде, то он обязательно простудится.
Я начал анализировать ситуацию. Человеческий организм выделяет пот для охлаждения (охлаждение происходит при испарении пота с поверхности кожи). Я не чувствовал что мне жарко, но надетая сухая одежда быстро становилась влажной.
У меня закралось подозрение, что аллергическая реакция на пыльцу вызывает повышенное выделение пота. При этом происходит нарушение в работе теплорегулирующей функции организма, организм переохлаждается, иммунитет ослабевает, наступает простуда.
У меня возник вопрос. Если в помещении, в котором я находился было +27°С градусов, а я потел так как-будто было все +35°С, что же будет, если поднять температуру в помещении до +35°С? Для эксперимента я выбрал самое маленькое помещение в квартире – кухню. Перенёс туда компьютер, термометр, закрыл дверь, включил электрический обогреватель и стал работать на компьютере. Довёл температуру до +32°С (выше не поднималась). Стало жарковато. Пришлось снять футболку и – о чудо! Я увидел, что кожа стала сухой. Весь выделяющийся пот успевал испариться. Через какое-то время задышал нос! Когда я вышел из кухни, то мне показалось что в других комнатах было очень холодно, хотя температура там была не низкая, +27°С. Я стал проводить большую часть дня на кухне. Через несколько дней я так восстановился, что мог находиться на улице часа 3 и не чихать! При долгом нахождении вне +32°С аллергия брала своё и начинался насморк. Стоит сказать, что здоровый человек чувствовал себя на кухне разогретой до +32°С плохо и старался поскорее оттуда выйти, я же чувствовал себя там очень комфортно. Жалко, что нельзя было спать на кухне, а устраивать «Ташкент» во всей квартире я не стал (пожалел жену). Ночуя в спальне при температуре +27°С, я к утру чувствовал себя хуже (закладывало нос, появлялся насморк), но в тепле это быстро проходило. В последующем я стал на ночь класть под одеяло горячую резиновую грелку. В итоге – это был первый год, когда я перенёс период цветения амброзии без бронхита и без больницы.
Итак, можно сделать выводы. Аллергия на пыльцу амброзии вызывает повышенное выделение пота, в результате чего происходит переохлаждение организма и развивается простуда. Так как переохлаждение носит постоянный характер, то простудное заболевание развивается в течении долгого периода и заканчивается тяжёлыми формами.
В последующие годы, я перестал греть помещение, а стал восполнять потери тепла организма с помощью горячей резиновой грелки. У меня работа сидячая. Так вот, с середины августа, я беру резиновую грелку, наливаю в неё горячей воды, сажусь за компьютер и кладу грелку то на колени то на поясницу. Когда грелка остывает, сразу свербит в носу, приходится идти снова греть воду. Недавно приобрел электрогрелку – очень удобно. На ночь обязательно ложу под одеяло резиновую грелку.
Кроме этого я использую в квартире воздухоочиститель Ballu AP200-XSO4.
Таким образом, я научился довольно комфортно переносить август-сентябрь без лекарств и простуд.
Объясняю свой способ лечения аллергии на пыльцу амброзии подробнее.
Я восстанавливаю тепло не для того, чтобы облегчить дыхание, а для того, чтобы вообще не допустить проблем с ним. Сегодня 21 августа, а я спокойно дышу носом и у меня даже нет намёка на насморк, мои органы дыхания абсолютно здоровы (правда, на коленке лежит тёплая грелка). В прошлые годы в это время у меня уже был сильный кашель. Таким образом, постоянно восстанавливая потери тепла, я вообще не допускаю развития заболевания дыхательных органов.
Образ жизни, который я веду с 15 августа приблизительно по 10 сентября, можно сравнить с игрой. В этой игре два игрока – человек и аллергия. Нужно помнить, что враг (аллергия) хоть и медленно, но ПОСТОЯННО атакует. Сигналом к тому, что человек проигрывает, служит первый симптом простудного заболевания – чихание. Если ты чихнул хоть раз – значит переохлаждение достигло угрожающего уровня и нужно срочно принимать меры. А меры очень простые – восполнить потерянное тепло. Это можно сделать несколькими способами. Можно выпить кружку горячей воды (кстати, очень хорошо помогает). Но целый день не будешь же пить, поэтому я совмещаю питьё горячей воды с прикладыванием горячей грелки. В положении «сидя» наиболее удобно класть грелку на колени; если лежать, то удобно касаться грелки ступнями. Если проигнорировать чихание и ничего не предпринять, то враг продолжит закреплять успех, и у человека появится насморк. Насморк сигнализирует, что человек проигрывает аллергии уже очень прилично, и чем дальше человек будет бездействовать, тем больше он будет проигрывать (нос перестанет дышать, потом начнётся кашель, потом – хрипы, одышка), и тогда уже простое восполнение тепла не поможет, нужно будет лечиться лекарствами от простуды.
Поэтому, для профилактики, я не расстаюсь с грелкой большую часть дня, а на ночь обязательно кладу грелку под одеяло. Ночь в этой игре – самое опасное время, во сне можно раскрыться, откинуть одеяло и, не имея возможности контролировать ситуацию, переохладиться очень сильно, поэтому очень часто к утру можно ощутить ухудшение. Если ночью возникает желание раскрыться, то лучше это желание перебороть и заснуть, а если уж раскрываться, то ни в коем случае не засыпать раскрытым. Перед засыпанием нужно обязательно укрыться. Если к концу дня у человека не появились признаки простуды – значит сегодня он одержал маленькую победу, а нужно продержаться всего-то до 10-го сентября. Вот такая игра.
Иногда мне говорят, что механизм действия аллергии давно известен и аллергия не может вызывать простуду, но в том то и дело, что мой эксперимент ставит под сомнение "давно известный механизм действия аллергии". Я уверен, что аллергия вызывает банальную простуду, а простуда лечится теплом. Что и подтверждает мой эксперимент.
Я практикую такое лечение с 2006 года и каждый год у меня получается перенести этот опасный период всё лучше и лучше. Всё моё лечение основано на моей личной теории, которая заключается в том, что аллергия нарушает терморегуляцию организма, вследствие чего организм переохлаждается и возникает простуда. Возможно я ошибаюсь, но честно говоря, я не думаю, что ошибаюсь. Приняв свою теорию за истину, я предпринимаю совершенно осознанные меры в ответ на ухудшение состояния, а применяя профилактическое восполнение тепла, вообще не допускаю никаких ухудшений.
Вот один аргумент в защиту моей теории. Почему больных, попавших в больницу с кашлем или бронхитом, полученным в период цветения амброзии, лечат теми же методами, что и при обычных простудных заболеваниях, не связанных с аллергией? Мой ответ прост – потому, что кашель и бронхит, заработанные в результате аллергии, ничем не отличается от обычных простудных заболеваний и на самом деле являются обычными простудными заболеваниями.
Ещё один аргумент. Почему больным с кашлем не поможет таблетка кларитина или чего-нибудь подобного? Потому, что антигистаминные препараты не лечат простуду, а если у человека дошло до кашля, то это значит, что он уже серьёзно простужен и лечить ему нужно в первую очередь именно простуду.
Если хотите оспорить мою теорию – на здоровье. Докажите, что я не прав. Пока мои эксперименты, хоть и косвенно, но только подтверждают её правильность. Если бы я серьёзно хотел доказать правильность своей теории, то мне нужно было бы доказать всего одно утверждение – а именно то, что у аллергиков происходит переохлаждение организма (дальше всё понятно – переохлаждение вызывает простуду). Для этого достаточно было бы поместить здорового и больного человека (а лучше группу людей) под объектив тепловизора, и на экране тепловизора сразу бы стало видно, прав я или не прав. Если кто-нибудь из научных сотрудников заинтересуется этим исследованием – дарю идею. Конечно, тут можно копать до бесконечности (почему аллергия вызывает переохлаждение, каковы механизмы этого явления на клеточном уровне, каким боком в этом участвуют гистамин и другие медиаторы воспаления, короче – непаханое поле, на диссертацию хватит).
Даже если я ошибаюсь в объяснении полученного положительного результата, мне это не очень важно. Для меня самым важным является то, что я нашёл очень доступный, абсолютно бесплатный и очень эффективный способ перенесения сезона цветения амброзии.
/.
