А стоит ли качать пресс?

[КатяКэт32]

Ага-ага...

нифига - это не значит, что не поможет, а значит, что не для ленивых. имхо еще труднее, чем пресс качать

 

[mary1987]

6 часов? Вы тренер по фигурному катанию?

На коньках каталась с 1 класса, но не фигурным. Просто во мне сил хватает для таких покатушек, сначала появляеться одышка, а потом проходит.

 

[H.I.M.I.K.]

Как по мне, то то что на фотографии - это уже очень, такого животика не стоит заводить.
Но девушка с сильно накачанным или худым тоже смотрится не так привлекательно как та, у которой есть небольшой животик.

 

[mary1987]

Как по мне, то то что на фотографии - это уже очень, такого животика не стоит заводить.
Но девушка с сильно накачанным или худым тоже смотрится не так привлекательно как та, у которой есть небольшой животик.

Небольшой это какой? Фотку встудию

 

[|Le_Samurai|]

нифига - это не значит, что не поможет, а значит, что не для ленивых. имхо еще труднее, чем пресс качать

Я понял. Зато, быть может, брюшко не выпячится.

ЗЫ: "Для ленивых" : асана из ссылки ДэвилМэна

 

[Mirage_1973]

Ну, так ходи туда...отдыхай

Хожу..Кстати,в бассейне люблю аквааэробикой заниматься-она же тоже корректирует фигуру

 

[lіfe:)]

вот

 

[mary1987]

вот

это вы называете животиком? это нет животика

у меня как слева

 

[Mirage_1973]

вот

Да..это явно не "животик"

 

[lіfe:)]

есть, просто его в фас лучше видно

 

[mary1987]

есть, просто его в фас лучше видно

это нету! ты гонишь!

 

[lіfe:)]

ок

 

[Mirage_1973]

Да, корректирует и идеальна для пышечек

Ага..я с моря,на котором две недели был шторм,приехала стройная,как кипарис.. Так колбасило...но было здорово

 

[lіfe:)]

думаю мы говорим о разных вещах. я о животике, а вы о пузике

 

[mary1987]

думаю мы говорим о разных вещах. я о животике, а вы о пузике

живота нет это когда девушка сидит а складок жировых нет

 

[D_1]

По поводу фото - это складка из кожи и жира - как может помочь асана. Ответ - никак. В соседней теме обсуждалось что локально похудеть невозможно. А пресс - он вообще нужен по жизни.

 

[mary1987]

Но прожить его не качая - вполне возможно.

Пресс можно делать сам того не замечая, думаю есть масса способов когда эта мышца напрягается и без пресса.

 

[D_1]

Но прожить его не качая - вполне возможно.

Конечно возможно. Просто даже если есть складка из кожи и жира, если под ней пресс в нормальном состоянии - она все равно будет выглядеть лучше, чем если его там нет.

Мышцы пресса без себя напрягаться не могут , а если без шуток то элементарная ходьба дает нагрузку на эти мышцы, так что качать их если нет желания получить "кубики" совсем не обязательно.

Очень многие мышцы напрягаются при элементарных действиях и без их качания вполне можно прожить. Более того, так до изобретения фитнесса с бодибилдингом все и жили...

 

[Мунира]

Мода на костлявых кляч уже прошла, пышки начинают править балом.

я уже лет 10 слышу подобное
а всё никак не правят
не проходит мода на пропорциональные, без рыхлостей-обвислостей фигуры, пусть и с округлостями

 

[mary1987]

Никто ничем не правит. Одним нравиться одно, другим другое. Это как спорить кто лучше блондинки или брюнетки, одного мнения не будет.