Перегляньте відео нижче, щоб дізнатися, як встановити наш сайт як веб-програму на головному екрані.
Замітка: Для цієї функції наразі потрібен доступ до сайту за допомогою вбудованого браузера Safari.
я ложусь в два. Максимум есть в семь и то в виде исключенияте кто советует не есть после 6 вечера, ложатся спать в 10 вечера
если вы ложитесь спать позже, то вам можно есть, но старайтесь закончить прием пищи за 4 часа до сна.