у меня была электронная, фигня, была подарена некурящему побаловаться.
Бросил сам, резко, днём.
Стаж 30 лет курения. По настоящему хотелось курить 5-12 день, потом плавное затихание желания закурить до месяца.
После этого небольшие, лёгкие ""приступы" были.
Сейчас (11 месяцев прошло) даже противно подумать про утреннюю сигарету, хотя тлеющий дымок как запах нравится.
Помогло , точнее стимулировало к прекращению курения занятия любительским спортом (когда курил, после тренировки мягко говоря было нехорошо).
Поможет бросить только настоящее желание ЭТО сделать.
