Результати пошуку

Re: Силовой тренинг после 45-ти. Возможно энергозатратные лучше в начале пути не делать. Организм воспринимает это как сильный стресс - и защищается, запуская в ход недомогания, упадок сил и т.д. Ему лучше, чтобы было все ровно и стабильно :) Стресс должен быть положительным,чтобы тело и...

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

Re: Силовой тренинг после 45-ти. Почему только углеводы? Может нужно жиры? Как вариант - урезать БЖУ пропорционально? https://www.youtube.com/watch?v=HtMxws4Hljs

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

Re: Мужики, как оно там, когда за 40? Сейчас ношение ножа стало более символичным. В случае ошибки судья подает прошение об его отставке, комитет его отклоняет и судья продолжает работать.

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

Re: Мужики, как оно там, когда за 40? Раньше жил на Культуры. Помню как всю землю вокруг "подбирали" застройщики - сносили спортплощадки - турники-брусья напротив гимнастического зала, с ними коробку хоккейную, потом баскетбольную площадку, затем стенку для большого тенниса. Там картинг был...

Re: Мужики, как оно там, когда за 40? Помню как рубились на Пионере в коробке в хоккей и в футбол. Млад и стар. Вчера вышел на площадку позаниматься - пусто... Но с другой стороны хорошо, что пока нет алконавтов. Куда они деваются в зимний период? :)

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

Re: Мужики, как оно там, когда за 40? https://www.youtube.com/watch?v=IikP_teeLkI Для увеличения глубины приседа. Может физкультурникам (не спортсменам) пригодится.

Re: Мужики, как оно там, когда за 40? https://www.youtube.com/watch?v=z8ECLBs4tt4

Re: Мужики, как оно там, когда за 40? https://www.youtube.com/watch?v=3iz3AQKPhtQ&t=4s

Re: Мужики, как оно там, когда за 40? Камера в тюрьме Eastern State Penitentiary ( Пенсильвания), в которой был заключен Аль Капоне. Лофт.

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

Re: Платежи за отопление/воду в Харькове. Обсуждаем теплосеть и водотрест Просто хожу снимать показания вместе с работниками ХТС и чуть раньше пишу данные (потом забуду), которые будут уже в феврале в квитанциях. За декабрь было тоже 25 грн за м.кв.

Re: Мужики, как оно там, когда за 40? https://www.youtube.com/watch?v=vgM2u31qFI0

Re: Платежи за отопление/воду в Харькове. Обсуждаем теплосеть и водотрест За январь 2021г (период с 22.12.21 по 18.01.22) - 27 грн за м.кв. Счетчик на подъезде + автоматическое регулирование теплоносителя. В квартире около +20С.

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

Re: Мужики, как оно там, когда за 40? https://www.youtube.com/watch?v=gPVqSI6ps3M Константин Филиппович Никитин (1901, Самара — 1998, Сочи) — врач-невропатолог, доктор медицинских наук, один из пионеров советского бокса, создатель системы оздоровления организма. На первом чемпионате СССР по...

Re: Мужики, как оно там, когда за 40? https://www.youtube.com/watch?v=QerocJnb8hA

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

Re: Мужики, как оно там, когда за 40? https://www.youtube.com/watch?v=luvDG6dXfew&t=16s

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

Re: Мужики, как оно там, когда за 40? https://www.youtube.com/watch?v=uR3JXKt4XUc

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

Re: Мужики, как оно там, когда за 40? После праздников

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

Re: Мужики, как оно там, когда за 40? https://www.youtube.com/watch?v=t2Tx4R6VpVM

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

Re: Мужики, как оно там, когда за 40? https://www.youtube.com/watch?v=rDa6bvkWahI

Re: Мужики, как оно там, когда за 40? То тоже нафиг. Шутка была. Лучше ударить по-добавкам :)

Re: Мужики, как оно там, когда за 40? Завязал с углеводами. Вошел в кето:) Что такое т9? Таким не владею.

Re: Мужики, как оно там, когда за 40? Безуглеводил :)

Re: Мужики, как оно там, когда за 40? https://www.youtube.com/watch?v=SwlXKGupWtM

Re: Отопление. У кого уже включили? Сколько градусов в квартирах? Когда обещают включить ? Тепло ли тебе, девица? Тепло За декабрь (период с 22.11.21 по 22.12.21) - 25,5 грн за м.кв. Счетчик на подъезде. И была включена в конце ноября система (датчик) погодного регулирования.

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

Re: Мужики, как оно там, когда за 40? https://www.youtube.com/watch?v=wAQ7autd61g

Re: Мужики, как оно там, когда за 40? За буйки не заплывать.

Re: Мужики, как оно там, когда за 40? Пристрелка

Re: Мужики, как оно там, когда за 40? )

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

Re: Мужики, как оно там, когда за 40? https://www.youtube.com/watch?v=x165z0IAVEg

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

Re: Мужики, как оно там, когда за 40? В урочный час, назначенный для бденья, В заветный час, секретный от семьи, Слетаются к окну, как привиденья, Умершие товарищи мои… И в продолженье всей бессонной ночи, Покамест время их не истекло, Толпа родных фантомов что есть мочи Стучит в моё оконное...

Re: Мужики, как оно там, когда за 40? https://www.youtube.com/watch?v=2N2eSsIWtNI&t=4s «Ни в коем случае не запускать себя! Пусть маленькими тренировками, но держать в порядке. Помнить простую истину: восстановление гораздо сложнее поддержания формы. Всегда обновлять себя тренировками! Нет...

Re: Мужики, как оно там, когда за 40? :)

Re: Мужики, как оно там, когда за 40? https://www.youtube.com/watch?v=e-CEd6xrRQc

Re: Мужики, как оно там, когда за 40? Осенью-зимой результаты у многих падают - на улице же прохладно становится, темнеет рано, там витамина Д (и всяких других разных водо и жирорастворимых) не хватает:). Усилий волевых нужно больше прилагать - перенапрягать ЦНС, а оно ей нужно - ваши...

Re: Мужики, как оно там, когда за 40? Значит "растут" не мышцы:) Когда мне товарищ говорит, что весит он так же как и полгода назад, при этом он эти полгода не тренировался (силовые показатели сильно упали). Отвечаю, что в его теле произошла рекомпозиция - мышечная ткань уменьшилась (т.к...

Re: Мужики, как оно там, когда за 40? Статика больше же сухожильно-связочный аппарат тренирует, чтобы потянуть, порвать, удержать. (штангисты с гимнастами делают, что-то скорее всего из статики, но не акцентировано, уж точно). Вот у нас турникмены занимались долго (лет 10) на спортплощадке...

Re: Мужики, как оно там, когда за 40? Если будут иногда использовать данный метод тренировок, сохранив свой - могут добавить! Но тогда нужно будет менять нормативы:) А то они сразу на МСМК подятнулись. Да, нужно охладиться, а не спорить:

Re: Мужики, как оно там, когда за 40? Силу они измеряли не в статике,а в движении. Кто ж спорит, что статика добавляет:) А почему вы решили, что они больше в статике тренируются и она дает более весомый вклад? Я за "делать", а не за "рассуждать" :)

Re: Мужики, как оно там, когда за 40? Никто никого не отождествляет. Понятно, что у них специфика разная. Мы про многоповторку, от которой тоже сила может расти (и чуть мышцы) :)

Re: Мужики, как оно там, когда за 40? Скорее в теории так где-то и происходит. Но на практике, к примеру, вот эти люди (дрыщи:)) показывают обратное, работая только в своей специфической многоповторке : https://youtu.be/3pYO8_K-ifU?t=129 Да, они сделаны немного из другого теста и...

Re: Мужики, как оно там, когда за 40? https://www.youtube.com/watch?v=tf5fE5U_B4w&t=91s

Re: Мужики, как оно там, когда за 40? https://www.youtube.com/watch?v=04ET-3JVnMc&t=2s

Re: Мужики, как оно там, когда за 40? В 2013 году житель Кливленда Чарльз Рэмси спас трех женщин и девушку, которых несколько лет назад похитил его сосед. В интервью Рэмси все время упоминал, что спасая женщин, он держал в руках «недоеденный Биг Мак», и тысячи пользователей Twitter убеждали...

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

Re: Мужики, как оно там, когда за 40? https://www.youtube.com/watch?v=0Nk6Kr54zb8 Одесские девушки на кинопленке почти столетней давности. Отрывки из фильма "Человек с киноаппаратом" (1929) Дзиги Вертова

Re: Платежи за отопление/воду в Харькове. Обсуждаем теплосеть и водотрест За ноябрь получилось 22,5грн за кв. Снимались показания за период с 23.10.21 по 22.11.21. Счетчик на подъезде.

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

Re: Мужики, как оно там, когда за 40? https://www.youtube.com/watch?v=jNq0sH8tNAw

Re: Мужики, как оно там, когда за 40? https://www.youtube.com/watch?v=7G7cBihgUmg До чего дошел прогресс (с)

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

Re: Мужики, как оно там, когда за 40? Зулусский воин и его жены (1890)

Re: Мужики, как оно там, когда за 40? https://www.youtube.com/watch?v=5fun7kjjUa8&t=31s

Re: Мужики, как оно там, когда за 40? Женщины протестуют против ношения бюстгальтера Сан-Франциско, 1969 г.

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

Re: Мужики, как оно там, когда за 40? https://www.youtube.com/watch?v=GyY15Jkkg2A

Re: Мужики, как оно там, когда за 40? https://youtu.be/kPkcPst8NOc?t=6

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

Re: Мужики, как оно там, когда за 40? У них секундомеры в руках. Затем совпавшие цифры отбирали для результата (как вариант).

Re: Мужики, как оно там, когда за 40? Марлен Дитрих задерживают на вокзале в Париже за то, что она в мужских брюках, 1933 год

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

Re: Мужики, как оно там, когда за 40? С их помощью до введения видеофиксаторов выявлялись победители на забегах и любых других коллективных соревнованиях на скорость.

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

Re: Мужики, как оно там, когда за 40? Прохождение теста на профпригодность, чтобы получить работу по покраске Бруклинского моста.

Re: Мужики, как оно там, когда за 40? Члены швейцарской велосипедной команды Анри Колле и Шарль Парель во время пивного перерыва. 15-й этап Тур де Франс. Дальштейн, Франция, 1921 год.

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

Re: Мужики, как оно там, когда за 40?

Re: Мужики, как оно там, когда за 40? https://www.youtube.com/watch?v=7PERCQLKOEk

Re: Мужики, как оно там, когда за 40? https://www.youtube.com/watch?v=EO_BnsrWMnI