• Автор теми Автор теми Воffка
  • Дата створення Дата створення
В Потсдаме нет места бегать вне дома? По воспоминаниям - сплошной парк.
Більше не для себе, бо сам ходжу в тренажерний зал 5 разів на тиждень, годину на силові та годину на кардіо, то ж мені вистачає.
Ну і по-друге це більше ходити, аніж бігати. Під стіл засунув і ходиш та працюєш одночасно.
 
Останнє редагування:
В Украине сменил несколько квартир и в некоторых делал ремонт, да. Ну так у меня и в Португалии собственная квартира (не в ипотеке) после ремонта. Она наверное даже будет получше харьковского хруща в некоторых аспектах (но в некоторых и похуже). Машина то да, на данный момент это самая дешевая и самая старая машина, которая у меня когда-либо была. Так как на момент покупки машины денег особо не было после покупки квартиры и ремонта. Поэтому когда я в нее ставлю какие-то фичи которые в нормальной машине должны быть в базе (в частности, как дистанционный ЦЗ), то я конечно же радуюсь таким простым вещам.
А даунгрейд - он в Европе по сравнению с довоенной Украиной (которая, увы, канула в лету) будет всегда - как минимум в качестве и количестве сервисов. Если кто-то что-то сделал быстро и без косяков с первого раза - это уже повод для радости.
Недавно слушал VIPS и вспомнил тебя:yahoo:
 
Ого режимчик, хочешь как Скала Джонсон стать)
Чтобы стать как Скала Джонсон надо ставить как Скала Джонсон:)
И входить в тот несчастный процент генетически одаренных людей с чувствительными тестостероновыми рецепторами.
 
С таким серьезным подходом это не за горами) Я вот только раз в неделю и то по-домашнему.
Во всем нужна системность. Иначе результат будет нулевой. Даже дома можно нормально прокачать мышцы. Посмотри Джеффа Кавальера, у него есть программы для тренировок дома без ничего.
А так 3 раза по 2 часа в неделю силовых достаточно. Если это качественный интенсивный тренинг с хорошей техникой, а не дрочилово на паре тренажеров с втыканием в телефон.
 
Назад
Зверху Знизу