4000 грн на місяць

Відправка в ЗСУ: що брати, де купити; поради, рекомендації для людей без досвіду

  • Автор теми Автор теми Entombed
  • Дата створення Дата створення
Я понимаю... ведь два года ты был далеко от городской красоты, суеты . Но вел это круто. Лес ,тишина. Только ты и велосипед. Кругом лес. Шум колёс. Едешь куда хочешь. Ну и музыку никто не отменял. )) есть только ты ,шум ветра и шум колес велосипеда ))) ветел в лицо .ты и природа .и больше никого. Особенно осенью классно, когда уже прохладно и светит солнце... я понимаю ты мотоциклист ,но в шлеме не те ощущения .)))
Для лєса с комфортом двухсосіска нужна, по ценє єво Шарана.
 
Я понимаю... ведь два года ты был далеко от городской красоты
photo_2025-05-31_13-02-34.webp
 
Ходжу центром мста, де кожна перша сосками очі виколює, много обтягівающіх лосін і прочіх соблазнітєльніх одєяній
Так може треба іноді їм щось пропонувати? 10 відмовляться, одна погодиться :)
 
Не знаю где ты ходишь ,но девушек мало в городе. Я вот каждый день троллейбусе езжу . Одна пенсия и маллолетки. Возможно не тот троллейбус))) я вот 22 год помню. Вообще никого. А вот весной 23 года ,заметил молодеж. Но они же дети .а вот дамочек 35-40 плюс очень мало ((( но они есть )))
 
Не знаю где ты ходишь ,но девушек мало в городе. Я вот каждый день троллейбусе езжу . Одна пенсия и маллолетки. Возможно не тот троллейбус))) я вот 22 год помню. Вообще никого. А вот весной 23 года ,заметил молодеж. Но они же дети .а вот дамочек 35-40 плюс очень мало ((( но они есть )))
По центру вечером пройдись. Сад Шевченка, никольский.
 
вдруг кому пригодится: Рапорт про відмову виконувати накази з бойових завдань, або рапорт про відмову йти на 0, рапорт об отказе идти на 0 ноль:

Командиру роти

в/ч А

Рапорт


Доводжу до Вашого відома, що я, <звання> <ПІБ>, <посада>, з-за морально-психологічного стану та стану мого фізичного здоров’я я не можу виконувати накази з бойовими завданнями. Крім того, виконання таких наказів може завдати подальшої шкоди моєму здоровʼю. В мене можуть загостритися та почати прогресувати <хвороба1> та <хвороба2>, в мене вже були неодноразові випадки втрати свідомості на полігоні <це приклад>.



В мене є такі діагнози:

  • вазомоторна енцефалопатія з лікворно-гіпертензійним синдромом, схильність до синкопальних станів (втрата свідомості) – стаття 83-б розкладу хвороб;
  • підгострий конгестивний простатит;
  • хронічний геморой 2 ст.
Вони підтверджуються такими медичними документами:

  • виписка з історії хвороби № … про стаціонарне лікування та обстеження у … ЦРЛ з <дата1> по <дата2>;
  • медкарта № … від <дата3> Інституту неврології, психіатрії та наркології Національної академії медичних наук України;
  • запис у військовому квитку від <дата4> <назва ТЦК та СП або РВК> м. Київ
  • консультаційні висновки лікарів за серпень 2024 року Міжнародної мережі медичних центрів ОН КЛІНІК, м. Київ.


Прошу врахувати вказані обставини.





<звання>

<посада> <ПІБ>



___.___.20___
 

Вкладення

По 300 грам в суткі можна втрачать ваги. І це буде не вода.
Коли я почав, 29 травня, на вагах було 109.8, сьогодні 106.6
Мінус 3 кг за 6 днів - це мені подобається, і дуже мотивує продовжувати! Ясно що не варто і надалі очікувати такого стрімкого зниження ваги, але буду так само рухатися у цьому напрямку.
Канєшно, є і неприємні моменти:
- постійно і відчутно болять п'яти;
- трохи менше болять коліна і поясниця;
- найнеприємніше: ноги в області паху розтерті до сукровиці, і ці натертості не встигають загоюватися (це моя давня проблема при тривалій ходьбі, і пох зручність одягу та білизни)
 
Бепаптен, левомеколь, дитяча присипка?
Присипка і бепантен не працюють. Мені вони ніколи не допомагали. Просто треба щоб ляжки схудли!
Спробувати підібрати взуття.
Може бігове, типу Hoka
У мене є інформація, що переболять, з часом.
Тому - тєрпєніє, і ісчо раз тєрпєніє
 
Коли я почав, 29 травня, на вагах було 109.8, сьогодні 106.6
Мінус 3 кг за 6 днів - це мені подобається, і дуже мотивує продовжувати! Ясно що не варто і надалі очікувати такого стрімкого зниження ваги, але буду так само рухатися у цьому напрямку.
Канєшно, є і неприємні моменти:
- постійно і відчутно болять п'яти;
- трохи менше болять коліна і поясниця;
- найнеприємніше: ноги в області паху розтерті до сукровиці, і ці натертості не встигають загоюватися (це моя давня проблема при тривалій ходьбі, і пох зручність одягу та білизни)
Труси сразу нахуй. Нашо їх носить влітку. Тока натирають. Якщо не плануєш купатись.
Да і перебор у вазі в тебе кіл 30. Якщо стримуватиметься по калоріями, то організм почне спалювати жир. Щоб не спалював м'язи - треба піднімати важке. Тоді м'язи залишаться. Бо мозок дасть команду м'язи залишити. Без цього організм і м'язи ззість.
 
Назад
Зверху Знизу