Статус: Офлайн
Реєстрація: 02.02.2007
Повідом.: 22406
Реєстрація: 02.02.2007
Повідом.: 22406
Гречка через день. Чередуя с Артеком
Рис- редко. Картофель- ещё реже.
гречка-всегда, капуста-всегда, зеленое все, что может быть в плане зелени-всегда, творог нежирный -всегда, картошка, рис и прочее-исключают
Сплюш дала дельный совет- врач, который распишет рацион.
у меня отец уже более 10 лет контролирует сахар таким питанием. Рыба запеченая с овощами, яблоки зеленые, хлеб черный, капуста в любом виде и греча с кефиром

Растаможка это гос пошлина,налог и т.д и пофиг новая или нет
