Статус:
Offline
Реєстрація: 02.02.2007
Повідом.: 22431
Реєстрація: 02.02.2007
Повідом.: 22431
- 🟡 12:53 Відбій тривоги в Харківська область.Зверніть увагу, тривога ще триває у:- Куп’янський район- Харківський район- Липецька територіальна громада- Вовчанська територіальна громада#Харківська_область
- #208621
Гречка через день. Чередуя с Артеком
Рис- редко. Картофель- ещё реже.
гречка-всегда, капуста-всегда, зеленое все, что может быть в плане зелени-всегда, творог нежирный -всегда, картошка, рис и прочее-исключают
Сплюш дала дельный совет- врач, который распишет рацион.
у меня отец уже более 10 лет контролирует сахар таким питанием. Рыба запеченая с овощами, яблоки зеленые, хлеб черный, капуста в любом виде и греча с кефиром