Клуб "Грация" или (дневник Жиртреста ч.2) - Part 1

[Ta-nitochka]

ага, но не по 10 км, кожа не выдерживает, вот должна на днях забрать кроссы, тогда продолжу по 10 км

когда ты еще на работу успеваешь ходить и малого в бассейн водить?

 

[Лена Ленина]

Читаю про белково-углеводное чередование - что-то в этом такие есть. Не диета, продукты только полезные, углеводы только медленные, частые приемы пищи, на ночь творог - мечта, а не диета!

 

[Муля Соняшна]

Читаю про белково-углеводное чередование - что-то в этом такие есть. Не диета, продукты только полезные, углеводы только медленные, частые приемы пищи, на ночь творог - мечта, а не диета!

вот я на Буче и собираюсь сидеть

 

[Sweet caramel]

ага, но не по 10 км, кожа не выдерживает, вот должна на днях забрать кроссы, тогда продолжу по 10 км

Полезная штука. А максимум в день сколько км проходила?

 

[Лена Ленина]

вот я на Буче и собираюсь сидеть

Я с тобой! Досижу на 6 лепестках, что по сути буч и есть, в субботу полакомлюсь шашлыками, в воскресенье суши-роллы, а с понедельника в бой!

 

[KRina]

когда ты еще на работу успеваешь ходить и малого в бассейн водить?

Я эти 3-4 км прохожу, когда иду на работу и с неё.
Бассейн с сентября.

Полезная штука. А максимум в день сколько км проходила?

12 вроде или чуть больше

 

[Ta-nitochka]

Я эти 3-4 км прохожу, когда иду на работу и с неё.
Бассейн с сентября.

ясно, я думала помимо работы

 

[Travichka]

Читаю про белково-углеводное чередование - что-то в этом такие есть. Не диета, продукты только полезные, углеводы только медленные, частые приемы пищи, на ночь творог - мечта, а не диета!

Частые приемы пищи-это вещь на себе испробовано!

 

[Мія Лоботомія]

Что тут у нас? Как дела? А мне сохранят зуб! Дададададада! Я так подпрыгивала по пути от врача и радостно скалилась, что молоденький мальчик в кофейне подарил мне цветочек. Я пообещала, что буду безобразно хвастаться как юноши меня преследуют и флорой забрасывают. Подружки станут удивляться, будут говорить БРЕШЕШЬ, СТАРАЯ КОРОВА! А это правда! Какой день приятный в итоге неожиданно получился.
О! И муж помыл полы, чтоб меня беззубую утешить - кайф!

 

[KRina]

Что тут у нас? Как дела?

Судя по затишью в теме, все умерли от голода.

 

[O'Navy]

сладкие газированные напитки (два литра в день как с куста)

ахренеть! я тут третий день круги нарезаю вокруг бутылочки пепси в стекле (люблю вот такую именно) 0,33 л, сдерживаю себя, чтоб не покупать, а тут...

 

[Tata-111]

Судя по затишью в теме, все умерли от голода.

Я ем только пришла

 

[Ta-nitochka]

Судя по затишью в теме, все умерли от голода.

нэт, я ужинала одним бутербродом, яблоком и сливами штук 5, а и чай.

думаю, не съесть ли мне зефира?

 

[letka]

Судя по затишью в теме, все умерли от голода.

я от обжорства

 

[Travichka]

Я ем только пришла

А я почти ниче не ела, болею. правда чая много выпила!

 

[letka]

нэт, я ужинала одним бутербродом, яблоком и сливами штук 5, а и чай.

думаю, не съесть ли мне зефира?

а мой любимый зефир еще не продаю, хотя уже похолодало.могли бы и завести уже...

 

[Travichka]

а мой любимый зефир еще не продаю, хотя уже похолодало.могли бы и завести уже...

Это какой? Жако?

 

[KRina]

А у меня сегодня, очевидно, разгрузочный день - я не жрамши. Выпила за день нежирный йогурт (литр), ёпт! он по консистенции как сметана, я их до этого не пила. Им и наелась. Теперь зеленый чай дую.

 

[letka]

Это какой? Жако?

я не знаю, как он называется, но у нас такой вкусный только в одном магазинчике продается. А когда жарко они его не возят. Откуда возят тоже не помню. Помню только что он в шоколаде и вкуснючий

 

[Ta-nitochka]

а я вот что смотрю

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.

А у меня сегодня, очевидно, разгрузочный день - я не жрамши. Выпила за день нежирный йогурт (литр), ёпт! он по консистенции как сметана, я их до этого не пила. Им и наелась. Теперь зеленый чай дую.

загуститель