CrossFit ( КроссФит )

[Безбашенный Кран]

ну наверное с двумя

вот и мне думается что с двумя

 

[xCTACUKx]

вот и мне думается что с двумя

а ты пробовал уже этот комплекс?

 

[Безбашенный Кран]

а ты пробовал уже этот комплекс?

пока нет. сегодня попробовал 10 рывков на каждую руку, а потом жимы. но с 16 кг гирями

 

[Rulaf]

соревнования не планируется провести?

 

[anton_ua]

а как сейчас дела обстоят с кроссфит-ом? кто где тренируется?
нет ли какого зала для кроссфита?

ходил в спорт зал... сейчас занимаюсь по P90X... как закончу... думаю заняться кроссфитом или вернуться в зал......
только не говорите что это надо будет делать дома.. так как это скучно... и пропадает соревновательный элемент...

 

[Rulaf]

у нас вроде нет залов.
в России есть какой-то аффилированный кроссфит-зал Reebok Crossfit Stolitsa.

 

[xCTACUKx]

а как сейчас дела обстоят с кроссфит-ом? кто где тренируется?
нет ли какого зала для кроссфита?

ходил в спорт зал... сейчас занимаюсь по P90X... как закончу... думаю заняться кроссфитом или вернуться в зал......
только не говорите что это надо будет делать дома.. так как это скучно... и пропадает соревновательный элемент...

сходи вагоны поразгружай там тебе и кроссфит и соревновательный элемент...

 

[anton_ua]

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.

 

[darth-tushkan]

Упражнения с тяжелыми неудобными предметами от классика жанра:

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.

 

[xCTACUKx]

Стасик, давай твою желчь продавать)

а есть покупатели?

 

[Добрый Инквизитор]

а есть покупатели?

Скажем что это желчь пещерного подкустовного выползня, сразу покупали найдутся))))

 

[xCTACUKx]

Скажем что это желчь пещерного подкустовного выползня, сразу покупали найдутся))))

ну тогда придется и твою домешивать вдруг госпотребинспекция проверит и не обнаружит соответствия продукта названию? а так домешаем твою 1 к 10, назовем, как ты сказал, и внизу мааааленькими буквами напишем "10%-я"! и все! мы чисты!!!

 

[sprint958]

Да...если б больше желающих...можно бы было даже собраться и провести что-нибудь типа соревнований по кроссфиту в Харькове.

 

[darth-tushkan]

Пригласите какого-нибудь мужичка типа Бутенко с Чести,чтобы он тупо по ОФП всех сделал

ИМХО,ОФП ради ОФП - это онанизм.

 

[anton_ua]

ИМХО,ОФП ради ОФП - это онанизм.

А спорт ради спорта?
А жизнь ради жизни?)
все тоже онанизм))

 

[shibumi]

darth-tushkan
это заявка на победу!
назови всех дрочерами и глядишь тебя перестануть называть ебланом)

 

[darth-tushkan]

darth-tushkan
это заявка на победу!
назови всех дрочерами и глядишь тебя перестануть называть ебланом)

причем тут это?

 

[sprint958]

Соревнования можно проводить и среди начинающих. Главное выбрать программу,место и технику выполнения упражнений. Вот,например,подтягивания рывками на вашем видео оставляют желать лучшего. Сравнивать их количество невозможно,так как кто-то делает больше рывок,кто-то меньше,один тянет руками,другой "делая змею" подпрыгивает почти не тратя сил. Эти подтягивания на соревнованиях не считались бы. Упражнения должны быть полноамплитудными,силовыми тогда будем максимальная польза и сравнить их можно будет.

 

[darth-tushkan]

Соревнования можно проводить и среди начинающих. Главное выбрать программу,место и технику выполнения упражнений. Вот,например,подтягивания рывками на вашем видео оставляют желать лучшего. Сравнивать их количество невозможно,так как кто-то делает больше рывок,кто-то меньше,один тянет руками,другой "делая змею" подпрыгивает почти не тратя сил. Эти подтягивания на соревнованиях не считались бы. Упражнения должны быть полноамплитудными,силовыми тогда будем максимальная польза и сравнить их можно будет.

А еще в подтягиваниях неокторые тянут спиной,а некотоыsе руками,спиной легче - это нечестно?

 

[sprint958]

Darth-tushkan Если ты не понял смысла написанного,то оно не для тебя.
Любое упражнение должно выполняться правильно. Если упражнение выполняеться правильно,то похеру чем ты тянешь.