+4 см.

[Анрелла]

за праздники сбросила 2 кг))
ела только нежирное мясо , овощи и фрукты по утрам.
Супер!
год начался замечательно))

 

[CHUMA]

как то неприятно смотреть на такую талию, только мне одной не нравится? лучше быть пышкой естественной, чем так ... просмотрела в инете ее фотки..бррр..

пральна...лучше трахоца, чем стукоцца

 

[Sweet caramel]

пральна...лучше трахоца, чем стукоцца

 

[Льдинка*]

За праздники поправилась, очень расстроилась, т.к столько набрать не планировала. Сейчас на овощных салатах сижу и на фруктах.
Утром съедаю 2 чайные ложки цветочной пыльцы и чай и есть не хочется часов до 3х дня

 

[CHUMA]

За праздники поправилась, очень расстроилась, т.к столько набрать не планировала. Сейчас на овощных салатах сижу и на фруктах.
Утром съедаю 2 чайные ложки цветочной пыльцы и чай и есть не хочется часов до 3х дня

мать моя в кедах....ничесссе.....это не диета...это голодовка....

 

[Vovello]

Доброе удро! ну шо туд, каковы потери веса?

 

[Ёкавна]

Жаль.

я могу тебе посочувствовать.

 

[Мартин Ко]

За праздники поправилась, очень расстроилась, т.к столько набрать не планировала. Сейчас на овощных салатах сижу и на фруктах.
Утром съедаю 2 чайные ложки цветочной пыльцы и чай и есть не хочется часов до 3х дня

Кароче так отпразновала, что аж расстроилась.

Может поэтому я и не праздную,
зачем себя расстраивать?

 

[Мартин Ко]

я могу тебе посочувствовать.

Давай.

 

[Льдинка*]

мать моя в кедах....ничесссе.....это не диета...это голодовка....

Ну так это же до 15.00, а потом салат из вареной свеклы с грецкими орехами и оливковым маслом, или пекинская капуста с помидором и петрушкой. Вечером бананы, мандарины и бутерброд с вареной кобасой.
Так что не голодаю.

 

[Sweet caramel]

Ну так это же до 15.00, а потом салат из вареной свеклы с грецкими орехами и оливковым маслом, или пекинская капуста с помидором и петрушкой. Вечером бананы, мандарины и бутерброд с вареной кобасой.
Так что не голодаю.

а зачем кушать во втроной половине дня, а в первой нет?
Чёт мне кажеццо не совсем это правильно.

 

[Sweet caramel]

обед с ужином поменять надо - по калорийности.

а лучше завтрак с ужином

 

[Sweet caramel]

Сова потому что.
Я утром вообще есть не могу. Аппетит в средине дня появляется. Вечером тоже достаточно яблок иои апельсинов каких-нибудь.

Ну ладно сова.
Утром выпила чай и пошла.
А днём таки нужно пожрать, а вот ужин да, апельсинки, яблочки

 

[CHUMA]

Ну так это же до 15.00, а потом салат из вареной свеклы с грецкими орехами и оливковым маслом, или пекинская капуста с помидором и петрушкой. Вечером бананы, мандарины и бутерброд с вареной кобасой.
Так что не голодаю.

ну если так...тады успокоила

Сова потому что.
Я утром вообще есть не могу. Аппетит в средине дня появляется. Вечером тоже достаточно яблок иои апельсинов каких-нибудь.

выгодная жена...росинкой наестся

 

[Льдинка*]

а зачем кушать во втроной половине дня, а в первой нет?
Чёт мне кажеццо не совсем это правильно.

У меня просто и так с утра особо апетита нет и вечером я гораздо активнее и есть хочется. Готова слона съесть, поэтому и забиваю желудок большик количеством фруктов.
Может не совсем правильно, но так выходит.

 

[Sweet caramel]

У меня просто и так с утра особо апетита нет и вечером я гораздо активнее и есть хочется. Готова слона съесть, поэтому и забиваю желудок большик количеством фруктов.
Может не совсем правильно, но так выходит.

Да, меня тоже по вечерам частно колбасит, яблок кг могу осилить

 

[Ёкавна]

Давай.

уже

 

[СчастливаЯ2]

Неа)).. Мечтаю о дополнительной правильно распределённой паре кг.. праздники не помогают

А правильной , это, простите, куда

 

[Sweet caramel]

А правильной , это, простите, куда

в сиськи, куда же исчо

 

[Льдинка*]

смотри из куколки в бабочку не превратись
пс а че это такое?

Это то, что пчелки едят, а потом медом рыгают. Как-то так