Статус:
Offline
Реєстрація: 19.01.2005
Повідом.: 615
Реєстрація: 19.01.2005
Повідом.: 615
Дело, в том, что иллюзий по поводу достижения просветления (это и есть цель йоги) я не строю. Так получилось, что попала я на занятия по одной простой причине - ввиду сидячей работы, боль в спине иногда становилась просто невыносимой. А моя сотрудница как раз с инструктором по йоге ( у которой я теперь занимаюсь) ходила в поход по Крыму, и предложила мне попробовать посредством занятий устранить больв спине. Вот и все, так просто, только лишь больная спина и ничего больше, сподвигла меня на занятия йогой. Могу сказать о результатах: о больной пояснице я забыла как о кошмарном сне, намного лучше стала себя чувствовать чисто физически (при занятиях работают все группы мышц, суставов, сухожилий и т.д., происходит массаж внутренних органов). И еще, состояние, которое приходит после занятий даже не передать словами. После первого занятия, когда ложилась спать, словила себя на мысли, что не чувствую своего тела, его просто не было! Ощущеньице, могу сказать непередаваемое!