Будьте добры, расскажите какой спорт вы пробовали и в комбинации с каким питанием . Как-то странно , что при упорных треннировках вес не шел вниз.Вам тяжело было заниматься как следует с избытком веса ?
Вы понимаете что есть рпп? При чем тут тренировки. Да я скидывала 5 кг за 3 месяца, но прилетало потом 10.
Физ нагрузок более чем достаточно, частный сектор. Зал нервно курит в сторонке. Занималась с тренером индивидуально.
Проблема психологическая и чем дальше, тем сильнее она усугублялась. Я довольно много читала на эту тему, я понимаю откуда растут ноги, но самостоятельно разорвать этот круг практически не возможно.
Оперция - это инструмент дальше каждый сам решает как его использовать. Кто-то начинает жрать что попало и потом набирает снова, или теряет не много. Она даёт контроль над телом и над эмоциями, но все зависит от человека.
В нормальных странах такие операции покрываются страховкой даже. У нас же это считают дикостью, при том даже люди со значительно большим имт чем было у меня.
Именно для этого я создала и поддерживаю эту тему. Показать что и как, такой информации мало, я очень долго и много искала, обычно так не заморачиваются.
Эти операции дают возможность решить кучу сопутствующих проблем и болезней. Можно считать, что как апендикс, только случай не ургентный, а такой себе усугубляющийся с каждым годом хрон. Мы ж не жалеем о вырезанном апендиксе, так было нужно для здоровья. Тут то же самое это вопрос не столько эстетики, а именно здоровья и психологического в том числе.
Так что вопрос не в тренировках, вопрос в голове в первую очередь, в пищевой зависимости. Кто не страдает таким, тот просто не в состоянии понять что это и как.
Операция уменьшает объем, частично выключает зону выработки грелина, убирает тягу к сладкому. Человек ест меньше, без постоянного чувства голода и без навязчивого желание есть сладкое и углеводистое .
Это контроль на первых этапах. Дальше все зависит от желания и настроя. Но нет ломки, нет срывов, нет этой наркоманской тяги к еде. Именно по этому в дальнейшем проще все соблюдать, то что было не возможно до этого.
