у меня 10л.кастрюля на 2 дня,правда трое взрослых и два ребёнка.Хорошо что овощи свои,уже легче и дешевле выходит,а так бы наверное было бы около 200гр.кастрюля если всё включить(говядину,картошку,капусту,морковь,буряк,лук,томат,масло подсолнечное или сало,сладкий...