Избыточный вес.

[Splyush]

Но бывает просто некдуда отойти.

научись летать

 

[OMON RA]

научись летать

Но зачем? Разве у нас не равные права?

 

[Splyush]

Но зачем? Разве у нас не равные права?

ты не хочешь уметь летать?! вот же ленивая ты ****!

 

[OMON RA]

ты не хочешь уметь летать?! вот же ленивая ты ****!

Чтобы человек мог летать как птица, ему нужна мускулатура в 40 раз превышающая существующую. Т.о. я ленивая ****.

 

[arek]

че гуглить,зеркало есть

тю... так ваще тогда проблем не должно быть
лично мне помогает даже просто вспомнить свой вес 2 года назад и сейчас... все ленивчики сразу же разбегаются по углам, а я лезу на велосипед

 

[Муля Соняшна]

тю... так ваще тогда проблем не должно быть
лично мне помогает даже просто вспомнить свой вес 2 года назад и сейчас... все ленивчики сразу же разбегаются по углам, а я лезу на велосипед

мне холодно уже на вельмане гонять

 

[*Ashera*]

Пошла 2 неделя пропусков тренировок как,как себя заставить пойти?!

Почитать известных фитнес-блогерш. Они обычно в красках рассказывает про падающее качество тела без тренировок, даже при общей стройности или худобе. Про то, что после 25 лет тело без тренировок стремительно превращается в кисель. Про то, как вредны большие перерывы в спорте.

Да, подача информации бывает не любителя. Но вполне мотивирует.

 

[Гість 45070]

лично мне помогает даже просто вспомнить свой вес 2 года назад и сейчас... все ленивчики сразу же разбегаются по углам

+1

а я лезу на велосипед

фиг ты лисапедом что-то сгонишь

мне холодно уже на вельмане гонять

Да ладно, вполне комфортно - только пришлось перчатки более тёплые надеть и бафф на горло. А так - отлично, не жарко

 

[arek]

мне холодно уже на вельмане гонять

а я дома - в тепле

фиг ты лисапедом что-то сгонишь

занимаясь 15 минут в день, лопая при этом пирожки и тортики - да, фиг что сгонишь

 

[Муля Соняшна]

Почитать известных фитнес-блогерш. Они обычно в красках рассказывает про падающее качество тела без тренировок, даже при общей стройности или худобе. Про то, что после 25 лет тело без тренировок стремительно превращается в кисель. Про то, как вредны большие перерывы в спорте.

Да, подача информации бывает не любителя. Но вполне мотивирует.

да,это то что нужно!

а я дома - в тепле

D

Ууу какой хитрый

+



Да ладно, вполне комфортно - только пришлось перчатки более тёплые надеть и бафф на горло. А так - отлично, не жарко

я обожаю покатухи,но вот никак в холод.Как похолодало ,дернул меня черт на сигвеи погонятьоно то здорово,волосы назад,но замерзла до безобразия

 

[Tata-t]

Про еду, улыбнуло:

Глянцевые журналы:

— Жрать не модно! Жрать не модно! Модно не жрать!

Производители (журналам, тихо):

— Да вы чего, опупели???

Журналы (исправившись):

— Модно жрать только диетическое! Только растительное! Нет, только белковое! Нет, только без ГМО! Нет, только специально разработанное в лабораториях ведущих британских ученых! .....

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.

 

[Splyush]

Да ладно, вполне комфортно - только пришлось перчатки более тёплые надеть и бафф на горло. А так - отлично, не жарко

прикольная штука

 

[kіss]

Почитать известных фитнес-блогерш. Они обычно в красках рассказывает про падающее качество тела без тренировок, даже при общей стройности или худобе. Про то, что после 25 лет тело без тренировок стремительно превращается в кисель. Про то, как вредны большие перерывы в спорте.

Да, подача информации бывает не любителя. Но вполне мотивирует.

Права тетенька.

 

[Ирида.Ка]

Ве эти жерьвы МакДональдса.

Знаю людей, которые там и не бывали, а вес охрененный.

 

[Ihtis]

Короче раньше я был жирным и комплексовал. Но потом я понял, что настало время браться за ум... И перестал комплексовать.

 

[arek]

у меня знакомый на кухню бочком пролазит...

может у него просто кухня маленькая?

 

[kіss]

Знаю людей, которые там и не бывали, а вес охрененный.

Так причины ожирения не только в неправильной еде и малоподвижности.

 

[olley]

Знаю людей, которые там и не бывали, а вес охрененный.

И наоборот.

Кстати, даже фильм есть про то, как мужик месяц жрал в Макдональдсе и ПОХУДЕЛ на 5кг. Называется "Fat Head", не знаю, есть ли на русском. (Не путать с антимакдональдсовской профанацией "Supersize Me") Но он ел гамбургеры без булочек, т.е. съедал только жирные мясные котлеты + прилагающуюся зелень, а булки выбрасывал. Из физической активности он для себя выбрал ходьбу пешком 6 раз в неделю. После этой диеты у него понизился холестерин и упал общий вес.

 

[kіss]

И наоборот.

Кстати, даже фильм есть про то, как мужик месяц жрал в Макдональдсе и ПОХУДЕЛ на 5кг. Называется "Fat Head", не знаю, есть ли на русском. (Не путать с антимакдональдсовской профанацией "Supersize Me") Но он ел гамбургеры без булочек, т.е. съедал только жирные мясные котлеты + прилагающуюся зелень, а булки выбрасывал. Из физической активности он для себя выбрал ходьбу пешком 6 раз в неделю. После этой диеты у него понизился холестерин и упал общий вес.

Суперсайзми - классный) Что-то сомневаюсь, что в втором случае на котлетах здоровье улучшилось и наоборот похудел)

 

[Ihtis]

И наоборот.

Кстати, даже фильм есть про то, как мужик месяц жрал в Макдональдсе и ПОХУДЕЛ на 5кг. Называется "Fat Head", не знаю, есть ли на русском. (Не путать с антимакдональдсовской профанацией "Supersize Me") Но он ел гамбургеры без булочек, т.е. съедал только жирные мясные котлеты + прилагающуюся зелень, а булки выбрасывал. Из физической активности он для себя выбрал ходьбу пешком 6 раз в неделю. После этой диеты у него понизился холестерин и упал общий вес.

Не удивлен. Всегда после тренировки на силу стараюсь заехать в макдак, что бы захавать жирный и вкусный гамбургер.