Первое - воздействие изнутри, т.е. витамины, особенно группы В.
Второе - зимой обязательно носить шапку, пользоваться специальными шампунями и масками. Мне помогало народное средство: черный хлеб залить кипятком минут на 5, добавить репейного или касторового масла и полученную маску подержать на голове минут 30.
Привет. Да я тоже слышала про чёрный хлеб, но без масла. А сколько примерно его нужно добавить???