Ви використовуєте застарілий браузер. Цей та інші сайти можуть відображатися в ньому некоректно. Необхідно оновити браузер або спробувати використовувати https://www.google.com/chrome/
Взять толстый блокнотик, в нижнем правом углу на каждой странице нарисовать картинки с изменением положения тела. Быстро листать блокнотик и снимать видео.
У меня к стати есть запись (скачал в интернете) утренняя гимнастика под фортепиано с упражнениями в сопровождении речевом..Как раньше по радиоточек крутили.Иногда включаю по приколу.И делаю зарядку.А вобще надо себя заставить..А потом войдёт в норму..