жир в пузо откладывается,а ножки хуууденькие
, потом бегом в зал, покупаете абонемент на 2-3 месяца вперед (со скидкой, но чтобы жаба сработала), берете на месяц персонального тренера, договариваетесь с ним на определенное время, чтобы было стыдно пропускать занятия. мы с мужем ходили на 9 утра, очень мотивировало понимание, что человек ради нас припрется в зал так рано, т.к. его смена обычно вечерняя, и пропустить тренировку - свинство.
, а очень даже ничего, и 12 кг Вас совсем не портят 
шо ты мне хочешь доказать? бесполезноНу какие у нее плечи у ручища?
хотя, после выкладывания фотки, может оказаться, что ж не такая уж неподъемная
моральная мазохистка
заставляй себя в течении первых 5-ти тренировок...дальше это уже не понадобится- войдет в твой жизненный ритм.а если ты еще и будешь находить какие-то удовольствия в прцессе,а не бежать к весам и зеркалу после каждой тренеровки- то результат превзойдет себя!!!
Ну может как на фото и не получится..Но у вас неплохие задатки!! Красивые пропорции...и грудь.
красивая! талия есть! бедра не видно особо, но объем их нормальный. ну может и надо скинуть пару кг для более точеного силуэта, и мыщцы подтянуть.
А что у нее под ним?2 имплантанта??Сначала накачай то что у нее под ним.
Без обид, но работы там непочатый край. Наесть было легко, а вот согнать все это с толком надо как минимум полгода трудиться в поте лица.
какие могут быть обиды?
).Теперь выход-нах тренераи спортзал-попрообуй бегать по утрам хотя б с месяцок-если продержися -результат сама увидишь
Tata-111,да где-то так хотелось-бы...
то что я увидел в профиле-это писец-скоко нужно жрать,чтобы такое наесть?Я представил как ТС перед мужем,как ласковая кошечка вьется,и меня начало выворачивать(есть же экстремалы
