Відправка в ЗСУ: що брати, де купити; поради, рекомендації для людей без досвіду

[Mishko]

 

[Пошляк]

Про нетривале голодування і користь від цього.

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.

 

[Entombed]

Про нетривале голодування і користь від цього.

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.

 

[Mishko]

Як результат? Вже 70 ? 🙄

 

[Пошляк]

71.😋

 

[Mishko]

На мацациклі тяжко сбрасувать вагу

 

[jenyj]

На мацациклі тяжко сбрасувать вагу

так он его носит

 

[Entombed]

Як результат? Вже 70 ? 🙄

мінус 4 кг за 10 днів

На мацациклі тяжко сбрасувать вагу

Покип що жодного дня не пропустив піші походи. Мінімально було позавчора, 9.8 км, а так зазвичай понад 11 щодня.
У зв'язку з настанням спеки, тепер вечорами ходжу.

 

[Entombed]

так он его носит

Я на ньому горю!!
Не будьте довбойобами, як я - не їздіть на дистанції близько 200 км по такому спекотному пеклу, як зараз, в футболках. Бо буде те, що у мене зараз (це вже сьогодні, після пантенолу, вчора було ваще пздць):

 

[nvr4d]

Не будьте довбойобами, як я - не їздіть на дистанції близько 200 км по такому спекотному пеклу, як зараз, в футболках. Бо буде те, що у мене зараз (це вже сьогодні, після пантенолу, вчора було ваще пздць):

Або хоча б користуватися кремом з УФ фільтром до виїзду.

 

[Entombed]

Або хоча б користуватися кремом з УФ фільтром до виїзду.

єто прімочкі для слабаков!

 

[Soldier25]

Я на ньому горю!!
Не будьте довбойобами, як я - не їздіть на дистанції близько 200 км по такому спекотному пеклу, як зараз, в футболках. Бо буде те, що у мене зараз (це вже сьогодні, після пантенолу, вчора було ваще пздць):

В минуту середу, змінившись з наряду, теж з'їздив, фідера покидав

 

[RainBoy]

Без морожєнкі буду злий і тупий. Трохи палива мозку все ж потрібно!

В 2013 худнув по модній тоді дієті Дюкана. Муторна, дорога, але дієва.
В перші дні, "білкову атаку", без цукру і з мінімумом вуглеводів, я тупив пздць. IQ, мабуть, до від'ємних значень падав.
І ацетоном з рота тхнуло..

Не используйте диету Дюкана. Это одно из худших, что вы можете выбрать для своего здоровья.

Я -14 кг за 9 мес, ещё нужно )
Вообще, диета - это не работает. Образ питания, скорее

 

[Mishko]

В минуту середу, змінившись з наряду, теж з'їздив, фідера покидав

Египтянин.

 

[Entombed]

Не используйте диету Дюкана. Это одно из худших, что вы можете выбрать для своего здоровья.

То було давно, й неправда

 

[Entombed]

В минуту середу, змінившись з наряду, теж з'їздив, фідера покидав

На фото весь "улов"?

 

[Нужно подумать]

Не знаю где ты ходишь ,но девушек мало в городе. Я вот каждый день троллейбусе езжу . Одна пенсия и маллолетки. Возможно не тот троллейбус))) я вот 22 год помню. Вообще никого. А вот весной 23 года ,заметил молодеж. Но они же дети .а вот дамочек 35-40 плюс очень мало ((( но они есть )))

Сходи в зоопарк. Там их много.
Только не перепутай.

 

[Нужно подумать]

В детстве занимался велоспортом.Они назывались тупо велотрусы

Семейные трусы до колен советского типа решат все нынешние проблемы и не допустят будущих.
Обтягивающие плавки придумали врачи или по их просьбе, чтоб было что в старости лечить.

 

[Нужно подумать]

Так, треба щоб підошва не була зовсім пласка, а щоб був підборчик, або підвищення см на три від носової частини. Попробуйте туфлі з підбором, а не кросівки. Тоді не будуть так боліти. При відриві п"ятки від землі сильно натягуються за"язки. І, взагалі, дуже різко почав ходити на такі дистанції. Думаю, що треба дня три не йти, полежати, зробити перерву.

Ванночки з сухою гірчицею зроблять життя веселішим.
Тільки вода середня між гарячою і теплою.
Пакетик 50 грамів, 8 гривень у Посаді. Води літрів 7-8, щоб не тільки п'яти мочити. Десь з півгодини. Знімає набряки і біль у стопах.

 

[Обрій]

Сходи в зоопарк. Там их много.
Только не перепутай.